• 所有问题

    • 我现在1.72.135斤，有锻炼，有腹肌，算不算胖啊

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2019-09-18
    你是男的吧，不算胖，中等身材，你应该属于结实型的，看着高挑，不瘦不胖给人感觉舒服，现在的男人都有这么重的了，如果一百斤左右是很瘦的。希望能帮到你
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-09-18
    单从身高体重方面是无法确定的，
    综合你的提问，你应该不太胖，但也不会是瘦子，
    这样根据体脂率，比如皮下脂肪，内脏脂肪来确定你的脂肪高不高的!这样比较准确!本回答被网友采纳
    第2个回答  2019-09-18
    你可以算下你的BMI值（公式：体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡））如果你的BMI值≥24你就是偏胖的
    第3个回答  2019-09-18
    你是男是女啊
    相似回答
    身高180目前体重145斤,算胖吗?我想练腹肌,我这个身高多重可以练?求指教...答：180，体重145的话，不算太胖，要练肌肉就要从力量训练开始。比如撸铁，简单的哑铃按你可以接受的重量尝试做起，然后就是杠铃负重深蹲练腿部肌肉，以及练习平板支撑或者健腹轮锻炼核心肌群。
    我要长胖答：兄弟我也是1.72米了,不过才一百零几斤,所以急需要长胖.实际点就可以了.要健康.补充一下,小弟不好剧烈运动... 兄弟我也是1.72米了,不过才一百零几斤,所以急需要长胖.实际点就可以了.要健康.补充一下,小弟不好剧烈运动. 展开  我来答 8个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗?Music楽 200...
    男人175左右体重166算胖不?答：胖了。身高175cm的人，体重保持在58.5~73.5kg之间，才算是标准身材。减减肥吧，只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一...
    ...我每天做引体向上仰卧起做俯卧撑三个月内能练腹肌胸肌和胳膊吗?我练...答：17岁啊不要太超负荷做哦。对身体不好.多吃点鸡蛋清喝点牛奶很好的蛋白.不去健身房的话.胸肌只能在家多做俯卧撑.高腿式.负重式.有一对哑铃的话胸肌上下内外都能练到.哑铃几乎上半身的肌肉哪都能练到.
    我该怎么减肥啊,郁闷中?答：反正都是可以吸收的。我吃的时候是没有榨汁机，就只有把它洗净去籽，直接冻上，然后直接吃。不用细嚼，坚持一个月，不用控制食欲。因为苦瓜里有一种（我也说不明白了）就是那种东西可以分解脂肪的。要是想瘦的更快晚上不要吃米饭，吃菜或水果。还有一点：就是吃肉不会胖的，可以补充蛋白质的。
    我太瘦了,我162才有82斤,答：一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别...
    大家正在搜
    相关问题
    健身可以减肥吗？
    健身能减肥吗
    去健身房一个月，能减肥吗？
    健身房减肥一个月到底能瘦几斤？
    在家如何有效健身减肥？
    第一次去健身房减肥怎么锻炼？？？
    健身可以减肥吗？？？？？？？？？？？？？