饿了为什么得吃饭？不吃不行吗？

如题所述

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推荐答案 2019-05-14

不吃饭哪来的能量维持你的生命运动
身体会把每次摄入的多余的能量储存起来
当做备用
当用完从外界摄入的能量后
便开始消耗体内自身的能量
所以短时间内是没问题的
当然
也可以不吃饭
只摄入营养液
不过肚子还是会饿。。。一般人是忍受不了的
有时候太饿甚至会干呕
而且对肠胃也不好
胃病什么的就不说了
肠胃功能退化
消化不良等等也会随之而来
要知道
早餐是正餐
午餐和晚餐是副餐

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其他回答

第1个回答 2019-12-19

当然行!现在不是有很多减肥的嘛一天三个苹果解决温饱问题!你不干体力活不管吃什么零食都行!但要是干体力活馒头米饭面条等主食建议你选个!本回答被提问者采纳

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