吃饭不吃蔬菜为什么不好？

Question

如题所述

Answer 1

因为蔬菜中不仅含有很多心脏跳动不可缺少的盐，而且铁的含量也很丰富，可以预防贫血。蔬菜中的维生素C和果胶能降低胆固醇。另外，蔬菜中的纤维素能刺激肠胃蠕动，所以，蔬菜还有减肥作用。

Answer 2

不好。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。