总是感觉自己不如别人如何解决呢?

Question

总觉得自己不如别人怎么办？

Answer 1

首先，降低期望值。人生目标不可定得太高太大，而且要适时调整目标，否则期望越大，失望越大。其次，树立自信。先接受自己，悦纳自己，然后找到自己的长处与优势，确定自信的资本。经常对自己说：你是最棒的！再次，知足常乐。人生不如意事十之八九，但我们要学习林清玄“常想一二”如意事的乐观，心态要好。立足当下，过好每一天，满足小确幸，怜取眼前人。最后，不盲目攀比。其实，人生绝大部分痛苦来源于攀比。各人的出身不同，人生的起点不同。不去跟“富二代”“官二代”“星二代”比，我们是普通人，过普通人的日子，平平淡淡才是真。多些满足，多些豁达，多些幽默，定好自己的位置。要不然，就成了心比天高、命如纸薄的苦命人，老觉得不如别人，活得不快乐。

Answer 2

在生活和工作中，看到别人比自己优秀好的地方很多，特别羡慕，觉得别人做大事，而自己做的是小事，总觉得自己不如别人。在生活中没有找到自己的位置，看见什么都可以成为自己贬损自己的理由。我明白自己这种情绪很不应该，也很可笑。可是有时候，这些想法压在心里，快把人憋坏了。可以找自己擅长的活动或工作，在心情不稳定的时候，听听音乐，做自己喜欢做的事情，转移心态，一定要相信自己。首先必须知道人和人是不能比的，人比人气死人。要尽量多想想自己的长处 ，其次要学会适当的换位思考，这一点很重要。放下悲伤，放下烦恼，放下执着，少斤斤计较，体谅别人。何不快乐每一天，潇洒走一回。干麻整天往牛角尖里钻，珍惜每一天，快乐每一天。做好自己就可以，走自己的路让别人说去吧！

Answer 3

每个人都有缺点，自然我们也会有我们的长处，有些人有非常好的品质，我们做人做事有原则，我们有理想有追求，这些都是优点长处，我们善于沟通，我们会做饭等等，首先你要学会肯定自己，才能发现这些自己曾经不注意的优点，重要的是你得把这些优点用到好处，比如善于沟通，你能再工作中有很大帮助，你有原则，领导才敢把关键性的工作交给你做，你才会有表现的机会，看问题要从多角度。

Answer 4

有的人觉得自己不如别人，是因为对自己对生活没有一个正确的认识，纠结在一些没有意义的事情上，比如家庭背景，周边人际关系，这个世界上没有绝对的公平，我们的出身是没有办法选择的，我们的容貌也没办法回炉重造的，别人出身在名门望族，他们是幸运的，这些我们没有办法去比较，去比较了又能怎么样，你能改变吗，改变不了的，计较的越多越不开心，对于这些不公，我们只能放宽心，照单全收。

Answer 5

我的工作很忙，工作成绩却不是那么好评价，收入虽基本固定但却不多，所以总是羡慕人家搞营销的，考核指标明确，做得好坏立马可见，绩效又高收入又大。真后悔选错了职业，直到有一天跟一位销售总监吃饭，他说出对我的评价，他说他们营销一线很敬重我，认为我很适合我的工作，对他们的帮助很大。他们也羡慕我的工作，又专业又稳定，还没有他们那么大的压力。他征求我的意见想要他的孩子以后学我的专业，从事我的职业。因为山外有山，人外有人，所以在社会中每个人都是一样，比上不足，比下有余。不需自卑，也不需骄傲。我们不要去比，做好自已就行。可以肯定地说，你在羡慕别人的时候，无数人正在羡慕着你。