苹果是一种保健佳果吗？

Question

如题所述

Answer 1

苹果中的营养成分非常丰富，含有膳食纤维，维生素A、B族，维生素C、维生素E，蛋白质、烟酸等及钙、磷、钾、镁等多种微量元素，其中糖类、有机酸、果胶的含量非常丰富，还包含苹果酸、胡萝卜素等营养物质，因而可以说站在营养角度考虑，苹果属于“营养多面手”，能够补充人体中需要的多方面营养物质。

Answer 2

苹果确实是一种保健加果，因为吃苹果的话，既可以美颜又可以对身体好，它还有高的维生素c对身体是很好的，而且对肠胃也很好。

Answer 3

苹果富含多种维生素和微量元素。
而且口味甘甜可口，水分足，没有刺激性成分，属于保健佳果。
看望病人送水果时，首选就是苹果。aqui te amo。

Answer 4

苹果是一种保健佳品，苹果也可以减肥，还能够预防身体中的胆固醇偏高，有利于调节人体中的血糖，苹果中含有花青素 ，发气数可以预防肠道疾病，经常吃苹果，还可以增加肠胃的蠕动，帮助消化，还会使皮肤变得更好。

Answer 5

苹果是一种保健佳果，每天一个苹果，一年不感冒，这不是吹的。