含硒的蔬菜有哪些呢？

Question

如题所述

Answer 1

含硒的蔬菜有大蒜、菠菜、洋葱、白菜、蘑菇、竹笋、芝麻、洋葱、紫薯、胡萝卜、海藻、黄豆、绿豆、花生仁、木瓜、油麦。

Answer 2

含硒的蔬菜食物有大蒜，香菜，油菜，苜蓿，菠菜，大葱和白菜等。但硒其实在别的食物中含量我高。

Answer 3

紫薯，芦笋，蘑菇，洋葱、大蒜、白菜、菠菜等，这些实物都是含硒比较多的食物，可以多吃一些。

Answer 4

含硒的蔬菜有菠菜，圆白菜，丰富的硒元素可以提高自身免疫力，这样能够拥有更加强健的体魄。

Answer 5

含硒的蔬菜食物有大蒜，香菜，油菜，苜蓿，菠菜，大葱和白菜等。