吃什么最养胃

如题所述

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

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第1个回答  2020-02-28
喝小米粥,尽量不要吃米饭类的主食,建议吃小麦类的面食,面条不错。民间有食狗肉养胃说,但一次不要多吃,天天少量吃。
第2个回答  2019-11-18
一般来说乳制品对胃的调养很有好处,还有就是常吃生花生也能起到养胃的功效!
第3个回答  2020-08-16
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