胃疼--吃什么食物、水果可以养胃

如题所述

首先,一日三餐必不可少,饭前一小时或者饭后一小时吃水果。其次,胃的问题关键在于调养,粥乃首选,晚上喝点粥,不要吃油腻辛辣的等对胃刺激很大的食物。再次,各种绿叶蔬菜都可以的,也不贵。合理调养定能改善……
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