可以计划一天一共学习多少小时，然后分段每小时学哪一些科目，最后再汇总复习一下，巩固一下今天学的内容。
一、晨起头脑最清醒，体力也十分充沛，是学习的黄金时间。
二、上午这段时间人的耐力比较好，可以安排做一些较难功课。另外，此时人的短时记忆效果很好，可以用来进行一些记忆任务。
三、午饭过后，此时最好小睡一会儿，半个小时就可以大大提高下午的学习效率。
四、下午是人大脑的第二个高潮期，可以用来安排一些比较重要的和困难的学习任务。而且这段时间还特别适合去记忆一些需要长期记忆的知识。
五、晚饭后是学习的黄金期，可以安排孩子完成作业，进行复习和预习。
六、语文。就是要记，记，要巧记，不能太多，太多是负担，是另一种失去。记要以脑记为主，笔记为辅。先说脑记，每天都规定记忆的数量。笔记有2种，第一就是把老师课堂上说提及到的重点都记下来，然后回去要消化。
七、数学。得数学者，得高考。确实如此，数学拉分的程度应该老师都有提。数学的确好麻烦，想不到方法就做不成。但是掌握到高考所考的知识点，就已经完成了70%了。