1ãæ»è¡¥ä½ç¨ï¼èæé
æ¯å
·æå¤ç§è¥å
»æåçé«çº§é¥®æãé度ç饮ç¨è½ç´æ¥å¯¹äººä½ç¥ç»ç³»ç»äº§çä½ç¨ï¼æé«èèçå¼ åº¦ï¼å¹¶å¯¹ç¥ç»ä¸æ¢èµ·å°èé欢快åå
´å¥çä½ç¨ãèèæé
å«æå¤ç§æ°¨åºé
¸ãç¿ç©è´¨åå¤ç§ç»´çç´ ï¼å¯¹ç»´æåè°è人ä½çæºè½èµ·å°æ»è¡¥çä½ç¨ï¼æ¯ä¸å¯ç¼ºå°çè¥å
»æ¶²ã
2ãé²èãç¾å®¹ãåèåé²æ²»å¿èè¡ç®¡ç¾ç
ï¼èæé
éå«æ丰å¯çèé
ç±»ç©è´¨ï¼æ¯ä¸ç§ææ°§åç©è´¨ï¼æé²æ¢ç»èæ°§åèåãé¢é²å¨è硬åçåæï¼å¯éä½èåºéï¼LDLï¼ã ç»å¸¸é¥®ç¨èæé
ä¸æç½¹æ£å¿èç
ãå æ¤ï¼éé饮ç¨èæé
对人ä½èµ·å°ä¸å®æè¡°èãé²ç
延年ç积æä½ç¨ã
3ãå©æ¶ååæèä½ç¨ï¼é¥®ç¨èæé
åï¼å¯ä»¥æé«è液çå½¢æéï¼èèæé
å«æææºé
¸ï¼å
·å¯è°èè éåè½ï¼æå©äºæ¶åã并对大è æèçå
·ææèåæå¶çä½ç¨ãçè³åä¸æ¯çèæé
å¯é²æ¢æåãå½å¤ï¼ç¹å«å¼ºè°èæé
çä½é¤åè½ï¼æµ·é²ç±»ï¼æ¸ç±»ï¼é
åç½èæé
ï¼èç±»é
å红èæé
å°±æ¯æ ¹æ®èæé
çæ¶é£æèä½ç¨èæåºçã
4ãæ¶æ¸´å©å°¿çä½ç¨ï¼èæé
ä¸é
ç³é
¸ãæ 檬é
¸çå«éè¾é«ï¼éå½æ¸©åº¦ä¸é¥®ç¨èæé
ä¸ä½å¯ä»¥æ¶æ¸´ï¼ä¸åæå©å°¿ãé²æ²»æ°´è¿çåè½ãèæé
ä¸å«æèé
æ¯ä¸ç§ææ°§åï¼SODï¼ç©è´¨ï¼å
·æå¶é èç½è´¨ï¼HDLï¼ï¼éæ¢æ´»æ§æ°§æ´»åçåè½ï¼æ´»æ§æ°§ä¹å¯å¼èµ·å°¿é
¸è¿å¤ãå æ¤ï¼åèæé
对ç±å°¿é
¸å¼èµ·ççé£æä¸å®è¾
å©ä½ç¨ãçè³è¿æ人认为ï¼å¹²åèæé
åºæ¬ä¸ä¸å«ç³ï¼èå
¶æççåç§æ份对é²æ¢ç³å°¿ç
ä¹æä¸å®ä½ç¨ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考