我是一个男孩子，身高174，体重100，我想长胖怎么办？？？

Question

我狂吃3个月，每顿饭两大碗，一天两袋450克德芙，两根双汇肉类火腿肠，一碗排骨汤。。。然而我一斤没有长！！！神啊，谁能来救救我。。。

Answer 1

身高174，体重100斤，稍偏瘦，如果身体没有什么不舒适，应该 属于正常。能吃会睡没啥毛病，不胖有几点，可能是你年龄还小，还在长高，有的是父母遗传，父母不胖，小孩也不胖，其实瘦一点没什么不好，不用 纠结。不去想它，开开心心过好每天，说一定那一天你就能胖起来了。

Answer 2

要长胖为什么，现在人家多在减肥，如果你要长胖点，那你每天晚饭多吃点，然后不要运动，多吃点肉类的东西，不运动，多吃油类的东西，然后睡觉，肯定会长胖的。

Answer 3

减肥容易，长胖却难。
上面几个，不要以讹传讹复制网上的灌水贴，于事无补。
你身高174，体重100，确实偏瘦。
胖瘦跟遗传关系重大，你的爸妈是不是也偏瘦（一方或双方）？
你每天摄入的营养不少，足够了。
香港药店有售增肥丸，牌子不少，毕竟鱼龙混杂，你可托人了解。追答

居然是做广告的？该杀！

Answer 4

长胖容易的很，只要你吃完就做，睡觉前吃宵夜，吃完就睡，然后不要做任何运动，熬夜也多一点点。这样不出一个月，你肯定会变得很快胖，而且还胖的让你想不到

Answer 5

要多补充肉类，蛋类，鱼虾等！饮食要均衡！少食多餐！定时定量！不要吃太多零食！在医生见意下饮食起居！运动也是必不可少的！每天坚持运动让身体充分释放才好更有利吸收！又能使身心娱！