我是一个男孩子，身高174，体重100，我想长胖怎么办？？？

Question

我狂吃3个月，每顿饭两大碗，一天两袋450克德芙，两根双汇肉类火腿肠，一碗排骨汤。。。然而我一斤没有长！！！神啊，谁能来救救我。。。

Answer 1

不要刻意要求长胖，男生到了年龄自然会发胖，年轻人健康就好，不要刻意要求胖瘦。不要刻意要求长胖，男生到了年龄自然会发胖，年轻人健康就好，不要刻意要求胖瘦。

Answer 2

每天有充足的睡眠时间多吃脂肪多的食物多喝碳酸饮料少运动用不多长时间你就会胖

Answer 3

多吃多喝多睡，天天懒洋洋的，摄入能量大于消耗，脂肪囤积，可达目的。
这样的话目的达到了，估计人就废了！还是顺其自然的好。

Answer 4

不要着急，时候未到，等你结婚了你就知道了，你现在还在长身体，各方面都需要大量的营养，所以暂时还不会太胖，等你一切都定型了，喝口水都是促进你长胖的原因，趁着瘦，赶紧嘚瑟嘚瑟，哈哈，不过你要是瘦的体质，那你就怎么折腾也胖不了，垃圾食品最好不要吃哦

Answer 5

不要要求那么高。只要身体健康。不管胖瘦。如果真的想长胖。那也要看你是不是属于哪种类型。我那时一年长了.24斤。就是吃的面食。不怎么吃肉。要想长胖怎么都能胖。有的人就是再吃也不会胖。