怎么又能吃饱又能减脂维持身材呢？

Question

如题所述

Answer 1

平时为了保持身材不敢多吃这样时间久了可不行，你不然试试三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料吧，餐前喝一包十五分钟之后再去吃饭，这样既能让自己吃的少，又不觉得饿，完美。