强迫症不仅仅是一个坏毛病，它更是一种心理疾病。洁癖是强迫症非常常见的一类问题，主要的表现是反复的清洗。但强迫症的核心不在于清洗本身，而在于为什么而清洗。这个原因就是强迫症发生发展的主要根源。患者之所以清洗很大的一种情况是他们觉得不洗的话会有很不好的事情发生。这种事情就是患者所恐惧的源头，这是患者本身最大的问题。但并不是说有这样的恐惧不正常，几乎所有的人或多或少都有类似的恐惧。而强迫症的朋友之所以形成这样的问题原因就在于他们认同了这样的想法，同时运用错误的方法来解决想法上的问题。对你来说可能的问题就是用洗手这样一种行为来解决由想法产生的情绪也问题。那么如何解决这样的问题呢？最好的办法当然是心理治疗，但这对很多人来说都觉得很遥远，因为很多朋友都觉得这只是一些习惯的问题，自己是可以克服的，虽然事实远不是如此。如果自己克服的话，那么最好的办法其实就是当自己面对情绪的时候不要再用洗手来解决问题，而是让自己的心从洗手冲动中回归，去关注当下自己应该做的事情。当我们注意到当下，我们就额可以从洗手的情绪中脱离，如果时间足够上，负性的情绪问题也会被解决。
追问其实我也很想有个心理治疗，但我不知道该去哪治疗，我也深觉得是我自己心理有问题，而且还很多，并不知道是个习惯而已
追答你好，强迫清洗在强迫症中是很常见的一种表现，很多人被长时间的清洗行为占用大量的时间，以至于无法正常的生活和社交，如果你也是这样的话，那么建议你及早接受专业心理治疗。早发现早治疗是对自己及家人负责任的明智选择。
追问那我该去哪里治疗呢，我想去看看心理医生，想尽早解决问题，但不知道去哪
追答你可以看看 走出强迫症 找回美丽的日子 参考一下