我觉得我有精神洁癖 强迫症而且越来越严重 有办法改变吗

Question

碰点脏东西就想洗 洗东西总要多冲几遍 整理东西必须整整齐齐 关门总要多看几遍 碰到不喜欢的人或脏东西一定要拍衣服洗手 如果没那样做就很难受 最近好像越来越严重了 坐椅子必须拍下 碰点东西都要洗手 我也想克制 可是不做超难受
最近有点严重 今天能好点 而且心情烦躁时比较严重 ,
做了就舒服多了 不做就手不想碰任何东西 总觉得脏脏的不能碰 :

Answer 1

你好
希望你去看心理医生，药物治疗两三个月，慢慢稳定自己的情绪。
不要克制自己，积极面对，乐观对待。
多和你的家人朋友在一起，让他们鼓励你，帮助你，消除那些·不良情绪。
祝你快乐。本回答被提问者和网友采纳

Answer 2

你好，你的这些情况有多久了？不做的话超难受。自己有没有不想重复这些动作？如果克制不了，还要做，做了自己难受不难受。