来月经期间尽量不要染头发，因为染发剂是属于化学物品，本身对人体是有危害的，尤其在月经期间，人体的抵抗力比较低下，皮肤也比较敏感，更容易受到冷暴染发剂的影响，给皮肤和身体带来更大的伤害。
染发之后还需要多次清洗头，这种情况更容易使头部受凉、受潮，会对月经产生影响。
所以不建议经期染发，要注意身体期的保健，需要注意饮食，少吃辛辣刺激以及生冷的食物，注意休息，注意卫生。经期的卫生是非常重要的。
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经期不能做的事情
1、药补
很多女性朋友觉得近期身体比较虚弱，就会采取中药的方式来进补，其实药补的话反而会导致经期血量剧烈增多，因为有一些中药会帮助行血气，有活血化瘀的功效，就会导致月经量剧烈增多。
所以女性朋友要想进补的话，最好是月经结束一个星期后进行药补，这时候身体的新陈代谢能力相当强，吃补药的话，就能够发挥最大的效果。
2、拔牙
在近期拔牙是一种很危险的事情，因为拔牙会有大出血或者剧烈疼痛的症状发生在经期，身体本身就比较虚弱，而且出血量比较多，这种情况下拔牙的话会导致口腔出血量过多，那么就更容易出现经期营养不良的现象。
拔牙的痛苦再加上经期痛经的痛苦，那么就会面临着双重痛苦，所以在经期是不适合拔牙的。
3、体检
如果要进行妇科检查的话，最好是选择月经周期结束到排卵期之前，而且在妇科检查前一天晚上不要过性生活。在经期进行妇科检查的话，会影响到检查结果，而且还会给身体带来不适的症状。
不可以
虽然没有关于经期烫染发的异常报道，但人体头皮的毛孔超过十万个，吸收化学药剂的速率很快。经期女性存在抵抗力低，皮肤敏感等问题，此时更易受到染发剂的侵害，甚至影响内分泌。若是一定要染，建议选择简单的发尾挑染。
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不能染发的人群：
1、对染发剂过敏者。 染膏的主要成分是对苯二胺，极易引发皮肤敏感，染膏颜色越深，对苯二胺的含量就越高。皮肤易敏感人群染发前应连续3天在耳后做过敏测试。烫发剂所含的碱性成分较多，因此过敏的情况相对较少，但人的皮肤对碱的耐受性较差，易出现刺激反应。
2、户外工作者。 交警、环卫工人等露天工作者，头发会长期暴露在阳光下，发质易干燥受损。此外，冬季户外寒冷，头皮因血管处于收缩状态而无法得到充分营养。这类人烫染发会对头发造成较大伤害，建议户外工作者平时加强头部防护，如戴头巾、帽子等。
参考资料来源：人民网-七类人烫染发易中毒！ 肾功能不全者、经期女性
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