时间是这世间最残酷也是最公平的东西，它给予每个人的一天都是二十四个小时，不会因为你的身份财富，或是其他外物格外优秀而偏心于你，而一个人能走到何种高度，其中一个重要因素就是看他对时间的利用。
有人的时间很值钱，动辄百万千万资产在他手中翻雨覆云，而有些人最不缺的就是时间，他们混沌的过了一生，沦为世间最渺小的一粒尘埃。两种人生，不一样的精彩，能成为前者的注定只会是凤毛麟角，我们绝大多数人都只会成为后者，人到了一定的年龄阶段，还是得信命，不然只会把自己困住。
时间就这样悄然地让你经历完了青年，你的精神面貌、日益丰满的体态，无不再提醒你，你已经迈入了中年的大门，再进一步，就已经算是老年了，而你想要度过一个安详的晚年，那就得好好的改造下自己。
人过中年，余生想要越来越顺，得“戒掉”三样东西
戒掉“抱怨”
抱怨是对当下情况既不满意，又无法改变的一种情绪反应，因而只能挤压到情绪层次来发泄。
如果你再年轻那么十来岁，尚还有心力去搏，年轻就是资本，但你已经濒临中年，可以说一切早已定型，你没有关系资源金钱，再怎么扑腾也飘不起什么大的水花，没准还会使你倒退，所以这个阶段的你，做任何事情都应该以“稳”为中心，一旦你损，全家都跟着受劳累。
既然能力支撑不起欲望，那你的欲望应该收回一点，停止你的抱怨，享受当下的生活，开心的过是一天，丧气的过也是一天，那为何不选择开心呢？
戒掉“说教”
你都开始以中年人自居，想必你的子女也已成人，二十岁，正是如花的年纪，而外界的诱惑，正在向低龄化人群下手，父母对他们自然是百般关心，止不住的唠叨，隔三差五的说教，让子女的逆反心理越来越重，前段时间的17岁男孩跳桥事件，何尝不带有一点以死亡来惩罚母亲的意思？
父母关心孩子，怕他们走错路，希望他们今后的人生少吃点苦，这种初心是没错的，但是要注意教育方式，他们有大脑，能够独立思维，也有判断是非的能力，你总是想插手他们，会让你们的心隔开，古话说得好“儿孙自有儿孙福”，你好不容易熬到了可以放松自己的年龄，就别给自己找事了，你幸福，子女才会安心。
戒掉“坏习惯”
身体各项机能的工作效率，会随着年龄的增长变得越来越慢，以往一个小感冒，你晾它个几天就好了，可隔现在，你不吃药不打个几天吊水，根本就好不了，而你现在的身体状况，多少都会受到你长期以来的生活习惯的影响。
你是不是有抽烟喝酒的习惯？当你情绪不好的时候，就会习惯性的点根烟，隔三差五的饭局，自然是免不了喝酒，熬夜史也有好几年。你的身体就是这样垮掉的，年轻时不当回事，可这些隐性症状，早已不知不觉中就累积起来了，一旦上了年纪，这些病就如雨后春笋，一个个的冒了出来。
有健康的体魄，才会有顺心的晚年，你也不想自己六七十岁了，整天和药度日吧。
人要服老，你是熬不过岁月的，每个人都会经历生老病死，人活这一世主要是开心，而你想晚年顺心，那些明知不好的东西就得赶紧戒掉。