益生菌要配合益生元一起吃才能发挥作用吗？

我们平时会给宝宝喝酸奶，医生说酸奶里的益生菌要配合益生元才能发挥作用？是真的吗？那我应该买什么益生元的产品呢？

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第1个回答 2019-12-18

两者一起服用为黄金搭配，效果加倍。离开益生菌，益生元无法维持肠道菌群平衡；离开益生元，益生菌无法很好地生长并成为肠道中的“绝对多数”。两者相辅相成，缺一不可，搭配使用可发挥出1+1>2的效果，为肠道建立良好的微生态环境，进而促进肠道健康，提高人体免疫力，成为守护我们健康的可靠屏障。

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益生元和益生菌可以搭配使用吗?答：可以，益生菌是一种碳水化合物，能刺激有益菌群的生长；而益生菌则可以起到保护肠道健康，提高免疫力的作用。两者可谓黄金搭配，一起使用能有1加1大于2的效果。

益生菌益生元如何搭配答：益生菌和益生元需要搭配服用才能使肠道功能恢复的更加迅速，因为益生菌需要益生元提供的养分才能够正常繁殖。离开益生菌，益生元也不能发挥更大的作用，但这两者具体搭配方法却少有人知。那么，益生菌益生元如何搭配呢?益生菌益生元如何搭配益生菌是有冲泡水温的控制的，40度左右的水温即可，...

为什么益生菌要和益生元配合使用?答：益生元是膳食纤维的一种，它能够刺激益生菌增殖。据研究腹泻或者是便秘的人服用益生元之后，体内有益菌菌群双歧杆菌数量可增加10-100倍。我们可以理解为益生元是益生菌的养料，通过刺激体内的益生菌达到改善肠道菌群平衡的目的。所以说益生元是一种间接调节体内菌群的方式；而益畅卫益生菌是一种直接...

益生菌要配合益生元一起吃才能发挥作用吗?答：两者一起服用为黄金搭配，效果加倍。离开益生菌，益生元无法维持肠道菌群平衡；离开益生元，益生菌无法很好地生长并成为肠道中的“绝对多数”。两者相辅相成，缺一不可，搭配使用可发挥出1+1>2的效果，为肠道建立良好的微生态环境，进而促进肠道健康，提高人体免疫力，成为守护我们健康的可靠屏障。

益生菌和益生元可以一起吃吗答：益生元和益生菌其实是可以一起吃的，这两者相互作用可以让人们的肠道菌群变得更加健康。但需要注意的是大家在冲调益生菌的时候一定要注意所用水的温度，如果所用水的温度过高，那么容易影响益生菌的活性。需要注意的是人们在食用这类保健品的时候千万不要饮酒。因为酒精和益生菌容易发生相互作用。对于...

益生菌益生元怎么服用答：益生元是促进益生菌生长的物质，益生元里面是没有活菌的，所以益生菌不会受冲泡水温的影响。另外益生元也不被人体分解吸收利用，不用担心胃酸和肠液的破坏，饭前饭后都可以，但是益生元既然是体内益生菌的食物，就需要定时定量规律食用会更佳。所以，益生元可以和益生菌一起，也可以单独食用，益生...

益生菌要配合益生元一起吃才能发挥作用吗答：不需要的吧 益生菌作用：益生菌本来就是人体中的一种菌，可以帮助胃肠蠕动，促进消化的，能预防腹泻和便秘，提升免疫能力，宝宝因为还小，肠道发育不完善，这种菌相对来说少一些，所以宝宝腹泻便秘的，可以给吃些益生菌调理一下，但是宝宝如果没有消化不良的现象的话，也就没有必要给孩子吃的哦，以免...

益生元吃了好吗?需要配益生菌吃吗?哪种好?答：益生元是益生菌的粮食，益生元还可以促进体内益生菌的增值和代谢。可以吃一些含有低聚半乳糖低聚果糖等等。益生元和益生菌是相辅相成的，可以吃一种，也可以一起吃。

益生元要和什么搭配吃效果最好?答：益生菌。两者一起服用为黄金搭配，效果加倍。离开益生菌，益生元无法维持肠道菌群平衡；离开益生元，益生菌无法很好地生长并成为肠道中的“绝对多数”。两者相辅相成，缺一不可，搭配使用可发挥出1+1>2的效果，为肠道建立良好的微生态环境，进而促进肠道健康，提高人体免疫力，成为守护我们健康的可靠...

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请问，益生菌+益生元都干什么的呢？服用对于人体有什么的好处？

益生元与益生菌有什么区别，我服用了益生元是不是就不用使用益生...

益生菌要配合益生元一起吃才能发挥作用吗

益生菌和益生元都有什么作用，

益生元和益生菌可以搭配使用吗？

益生菌和益生元有什么区别，要怎么吃？

益生菌和益生元搭配的先后顺序是什么？哪个先喝

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