英语听力提升的方法如下：
1.多听（注意选择多样化的听力材料）
听力是一个技能，只有通过大量的实践才能提高。因此，建议多听各类英语听力材料，包括但不限于英语电影、纪录片、英语新闻、英语广播等。选择不同主题和难度的听力材料，如日常对话、学术讲座、商务英语等，以提高听力的适应性和广度。
2.词汇积累
相对于阅读而言，听力更注重对词汇的瞬间理解和反应能力。因此，词汇积累是提高听力的重要一环。建议采用词汇分类记忆法，将单词按照主题进行分类记忆，并结合单词的正确发音和例句进行学习。
3.语音训练
英语的语音特点对于听力理解非常重要。通过语音训练，可以提高对于不同发音的敏感度。可以通过模仿、跟读和口语练习来提高自己的语音准确性和流利度。
4.模仿与复述
听力中，模仿和复述是一个非常有效的训练方式。模仿可以帮助我们更好地理解和掌握英语语音、语调和表达方式；而复述则可以帮助我们加深对于听力材料的理解和记忆。可以选择一段短语音或者听力材料，多次进行模仿和复述，逐渐提高自己的听力技能和口语表达能力。
5.慢速听力训练
对于听力较差的人来说，开始时可以选择慢速的听力材料进行训练。慢速听力训练有助于我们更好地理解句子结构、词汇用法和语音特点。随着听力水平的提高，可以逐渐转向正常速度的听力材料，并逐步挑战更加困难的听力内容。
6.刻意练习
刻意练习是指有目的、有计划地进行针对性练习，通过不断反馈和调整来提高技能。在听力练习中，我们可以选择一些专门的听力训练材料或者参加听力培训课程，进行系统性的练习和反馈。
7.多种途径学习
除了以上方法，还可以通过多种途径学习来提升听力，如参加英语角、与母语为英语的人交流、使用英语学习APP等。这些途径可以增加与英语的接触，提高听力的实际应用能力。同时，也可以通过多种途径学习英语的文化背景和习惯用语，提升对于听力材料的理解。
总结：
提高英语听力需要长期坚持和不断的实践。养成良好的听力习惯，选择合适的听力材料，结合词汇积累和语音训练，进行模仿、复述和刻意练习，同时利用多种途径学习英语，都是有效的方法来提升英语听力水平。