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我怎么一到晚上八点以后都觉得困啊 ,而且早上6点就醒了, 我以前不是这样的啊,我是不是得病了
如题所述
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其他回答
第1个回答 2012-12-13
你想多了吧。。。这挺正常的作息时间呐,。。或许是习惯了吧,。没事的。
第2个回答 2012-12-13
你想多了吧。。。这挺正常的作息时间呐,。。或许是习惯了吧,。
第3个回答 2012-12-13
没病啊!俗话说:“早起早睡。”
第4个回答 2012-12-13
这是正常的,8~9点是人犯困的时候
第5个回答 2012-12-13
被人下药了呗
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...早晨
一到6点就醒了
。无论
晚上是
几点睡的,都是6点醒,想睡会懒觉都...
答:
学生党的习惯 我天天5点40
就醒
总是犯困,哪几个方法可有效改善?
答:
一定要有一个规律的作息时间,要求自己晚上准时睡觉
,早上
起准时起床。这样有了一个规律的作息时间
以后,
那么生物钟就已经形成了。上班的时候,如果犯困的话可以喝一点茶。
以前我
读书的时候,老师一讲课就犯困,尤其是在数学课上的时候。然后我就给自己买了一包绿茶,每次
困的
时候就泡很多的茶。我觉得茶...
...总是起的很早
,而且是一到早上6点就
自然醒。
以前
答:
非常高兴为你回答这个问题。其实这很正常,很多人都是这个样子的,尤其是夏季,基本年龄到了30岁左右,就会出现这种情况。不要太担心 望采纳,谢谢
为什么我老是
觉得困
/???
答:
春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应延长,而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠时间都相对有一个科学的范畴,成年人的睡眠时间大概是每天8-10个小时,如果睡眠时间过长,就会使大脑皮层处于抑制的状态,你似乎怎么也睡不醒,反而头脑昏沉。最好的提议是你每天早起锻炼,春天的...
每天很早就
困
睡后还困
而且
熬不了夜
答:
1、 睡眠性呼吸障碍 很多人晚上入睡很快,并且中途也没有起夜的情况,但是第二天起来之后还是总会感觉犯困,这很可能是因为在睡眠中出现了睡眠性呼吸障碍,也就是在睡眠状态中会出现打鼾的情况。这些人可能会直接导致白天犯困的情况出现,因为患有睡眠性呼吸障碍的人
,晚上的
睡眠质量是很差的,自然会导致...
我以前
读小学的时候
,晚上
10点睡觉
,早上
大多都是7点起来,有时是
6点
...
答:
主要原因是因为初中生的用脑量会很大,并且初中生正处于青春期阶段正是发育期,故觉得一天都很
困是
正常现象,不必太在意因为这是人的必经阶段,要以一颗平常去对待,并且要注意运动,饮食要健康合理即可。
每天凌晨12点睡。
早上
5_
6点醒,
有时候4点半
就醒了
?
答:
你的作息时间安排的不合理,睡眠时间不足,肯定不正常!对于13-29岁者,正常的睡眠时间为八到九小时;对于30-60岁者正常睡眠时间为七到八小时;60岁以上者,正常睡眠时间为五个半小时到七个小时之间!而你的睡眠时间却只有四到六小时之间,当然不正常!睡眠时间不足或质量低下,都会降低人体免疫力,...
我是
一个寄宿生,每次要10.30才睡
,而且早上
要
6点
起,每次上课都会打瞌睡...
答:
可能你是刚刚住宿不适应,等习惯了就不会打瞌睡了 如果你
觉得困,
可以去买那种一包一包的咖啡,每天自己泡一杯喝 或者等你上课想睡觉时,就掐一下自己,能醒一会儿是一会儿 再不行就跟校长或教育局提建议,说应该保证学生充足的睡眠时间,让你们早点睡觉 (希望我的答案你能满意)...
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我晚上12点左右睡觉,第二天早上6点多就醒了,醒了就再也睡不...
晚上10点躺床上,一两个小时也睡不着,早上不到6点就醒了,白...