宝宝早餐可以吃紫薯粥吗

Question

如题所述

Answer 1

建议6—7个月龄以后的宝宝食用，因为这个月龄的宝宝消化系统已经相对成熟。最简单的做法就是蒸，如果觉得纤维太粗，也可以用料理机将蒸好的紫薯打碎再喂给宝宝，可以更好地吸收营养物质。也可以将紫磬放到小米或者大米粥里，做成紫薯粥，但注意，不要—次喂得太多，否则容易导致宝宝腹胀。