我有点自卑,我长得也不好,皮肤黑,有胡子,个子虽然高,但不会与人交流,怎么让我摆脱自卑,善于交际

别人与我聊天都是他们问我来答,这样经常冷场,渐渐地就没人把我当真朋友,也就见到打个招呼,以前班上的同学吃饭也不喊我,以前我们玩的还是不错的(经常打三国杀),现在就算见了也是当陌生人,但他们与以前的同学关系还是很好,经常一起吃饭,而且我也不敢和女孩子交流,怕他们笑我丑,我也不懂发型,衣服之类的东西,怕他们笑我土,我穿的衣服也确实挺土的,还好大多时间穿校服,我该怎么逃离自卑,敢于和人交流,懂得与人交流啊?

你多大了?
自信一点,不要怕出臭,锻炼自己。
首先,与人对话要直视对方的眼睛;
其次,与人聊天不一定都是有营养的话,你也可以多看一些笑话和其他书籍,在与人聊天的时候就不回遇到无话可说的尴尬场面;
再次,穿多贵的衣服现在还不是由你决定的,你能决定的是把衣服穿的干净、整洁、大方、得体,胡子么,男人都有,不过是多少的问题,你可以每天早晨起来把胡子刮了,也可以留一个专门的样式;
其实,你说的这些问题总结起来就是你没有自信,你要时常对你自己说我可以、我能,不懂得东西可以学习,谁也不是生下来就什么也知道的。
用李阳的一句名言给你忠告:Don't be shy, just try!
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第1个回答  2012-11-26
其实是你自己想太多了,你总是觉得自己有各种缺点,自然就自卑了。别人看见你这么沉默当然会和你 疏远。
其实你说的那些问题根本不是问题,关键是你要有自信。找一些和你有共同兴趣爱好的人,多参加一些集体活动,让大家看到你阳光的一面。
第2个回答  2012-11-26
坏牌不一定输:
  远大理想,终将在绝大多数人的声明中,成为少年时代的遗梦。
  这是因为,我们一来到这个世界上,便没能站在同一条起跑线上。很少很少的人能天生得到一副好牌——不同一般的家庭背景、超常的智力、充沛的精神、以及命定的幸运——多数人并不是这样。我们多是降生在普通人家,容貌平平,记忆力欠佳,缺乏眼界和财力,甚至比这还要糟,也许我们的父母早早离了婚,带给我们一个阴郁的童年,或许我们有着伤感的心和伤残的器官。面对这一切,我们无法不对未来的人生抱有极大的怀疑。
  但是,一定要记住:① 如果我们摸到的是一副不算太差的牌,一定要争取去赢。② 即使不幸摊上一副不能再糟的牌,我们也应该尽可能找出一两张还算不赖的牌,以它作为强项,使结局变得相对好一些。牌桌上不只我们一人,它是一种机制,如果能利用上下家的环境机运,把一张张没用的牌巧妙地打出去,或许我们还是能赢。坏牌不一定非输不可。③ 诗人荷马是瞎子,海伦·凯勒聋哑瞎三位一体,比谁的牌都糟,但他们最终没有输。
成功的秘诀:
  能使我们追求成功的努力得以善始善终的保障,首推持久的热忱和自甘寂寞的实干精神。人的天性中存在着太多喜新厌旧的和易于善罢甘休的情绪,这种情绪尽管还不至于使我们停止工作,但它那三天打渔两天晒网的特征,却严重破坏了在追求成功的过程中必须首先具备的性格,即,长期性和热忱。这种情绪不是不能克服的,如果我们每天都为目标实现之后那些迷人的赞美作好一番沸腾的想象,恐怕我们就永远不会忘记热忱,着迷于这个目标的持久性,也会渐渐成为我们的习惯。不过,假使我们不能在具体而微的努力中,暂且忘记一下沸腾的想象,把全部的静思投入进去,我们就可能陷入另一个泥潭,即,空想和轻浮。我的许多小咨询者都曾有过“等到我成功了,我就可以站在讲台上向别人介绍经验了”的想法,这种沸腾的病态空想,消磨了他们的大量时间,以至于他们最终没能有机会真的向别人介绍经验,因为他们总是在幻想,没时间实干。
另外就是要知道,人际关系可以把我们扶上天,也可以把我们摔下地狱——你可以用几个方法先尝试怎么去应付人际交往。
1、知识分子应该在走向社会的第二年,尽量使除了人事部以外的人,忘记自己有学历。此时要注意两点:第一,我们的目标是作成几件事情,不是以卵击石般地向习俗挑战。说心里话,这个社会是不喜欢我们的,它更喜欢大老粗,因此我们刚出校门的任务是,扎下根子。第二,别傻息息地相信同事们个个都是好心眼儿,也别认为到处可以挣到钱。过不多久,我们便会发现,事实正好相反。
2、少说话,特别要注意的是,少说别人的坏话。如果我们对某个方案有自己的看法,不要轻易地说出来。每一项提案的真正出台,无论是在海外,还是在中国,都有它一定的出台时机。假如我们刚刚进入一个企业或科室,可以默默观察一段时间,然后再提出自己的看法。在未能全面了解各个环节的情况下,任何议论都显得不切实际,让人感到啼笑皆非。别相信那种轻飘飘的热情,历史上有几件好事是热情有余而沉稳不足的人作成的?也别想念自己“一看就知道”的小聪明,我们刚刚二十几岁!
2、对各个阶层的合作者,进行一下分析。上司和女人喜欢赞美,越肉麻越爱听。别忘记处长夫人要我们转告处长的话。厂长秘书不喜欢我们不通过她便直接闯进厂长室。工人们愿意我们和他们一样,有一身泥污的脏衣服。政要和工程师惜时如命。外商不喜欢低三下四的崇拜。不要得罪工商局的人、税务审计、水电人员、形形色色的记者。在中国,领导的司机是个不可怠慢的、无时无处不在索要实惠的特殊队伍。最后一定要记住,没有哪位作了爷爷的人不曾当过孙子。
3、在我们这个老年型的社会里,对老人和上司的尊敬显得比什么都重要,哪怕他说得不对,我们必须用一种不伤其面子的办法提醒他:“我们可不这样认为。”心理学家杰姆斯说:“人性最深层的需求,就是渴望别人的欣赏。”因此说,学会赞美,我们也就接近了成功。
4、团队精神是中国人自古缺少的,几十年来它又淹灭在集体主义的那种变态的求同伐异之中。实际上,青年时代比张扬个性更需要学习的,是相处和平衡。我们有必要学会带着个性,融进千百万人之中,真正作到彼此间的求同存异。在现代社会中,成功往往不是一个人的成功,而是团队的。
5、容忍别人的缺点会使我们成为交际圈里最受欢迎的人。假如我们讨厌吸烟,千万别因为讨厌烟草味而讨厌抽烟的那个人。要知道,我们的事业需要他。
6、注意倾听别人的谈话,表现出自己的兴趣。不要滔滔不绝地讲自己的事情,尤其是不要大讲那些显然比听者优越的事情,也不要大讲自己的异性朋友。即使轮到我们说话,也要常常问一问听者的意见,这显示出我们很重视对方,甚至可以随时帮助他。不过,我们可要学会在乐善好施的同时,不惧怕说“不!”,拒绝我们不该答应的事情。
7、和那些与我们事业有关的人,保持不断的联系。但不要让他们认为我们是有求于他们,要让他们感觉到,我们喜欢他们,愿意跟他们作朋友。过节的时候,打个电话或寄张贺卡,准确记住他们的生日、他们的妻子甚至孩子的名字、他们由于沾沾自喜而曾经喋喋不休地向我们讲述过的光荣历史。只是要记住,不要在吃饭的时候或深夜打电话,这会引起他们的反感。
8、与同事保持适度的距离。生活中常有这样的女人,当她与密友要好的时候,便把一切,甚至床上的隐秘,也全盘告诉她们。可一旦关系破裂,她们便水火不相容,双双忙着把对方告诉自己的秘密散向全世界。你看那些微博那些艳照那些所有所有的糗事还少吗?所以说,保持自己多一些的秘密,以求得人际关系间恰当的距离,既可以求得相互尊敬,又可以减少不必要的麻烦,此外还可以为自己节省一些时间。
  最后是,我们需要多与成功者交往。这会使我们发现一些真谛。当我们看到袁隆平面对来自全世界的奖赏,依旧保持着农民的模样,看张海迪怎样面对厄运,看聂卫平横扫日本后怎样对记者说话,看到刘欢对于艺术的痴狂,看到深居简出的大人物是怎样地运筹帷幄,一句话便结束了一场风波,我们会为之心动。当我们尽览了这些过去和现在的成功者,我们就会对自己在未来的成功率有个真切的估计,并且了解到成功前,成功之时、成功后,我们该作些什么。
第3个回答  2012-11-26
首先长相天生的改不掉,爸妈给的,每个人来到这个世界上都是有用的,你自卑,说明你心里从来没有特别高兴过,你要对自己有信心,人家凤姐不照样过的精彩,你比缺胳膊少腿的要好多了了哦,我个人觉得平时多看看开心的节目,什么天天向上啊,什么的,让你放开点,培养你走出内向的性格,不要怕啊,穿衣服什么的,这有什么啊,多交流点,可以在网上多和人聊聊天麻。聊的多了你就可以喽。。。。
第4个回答  2012-11-26
怕什么,长得不好不是你的错,只要你自信的真诚的面对别人,别人就不会太在意的,经常训练自己跟别人交流,至于衣服发型什么的都去死吧,穿着校服谁还会在意
第5个回答  2012-11-26
大胆与人交际,你想想你周边有没有外表也不是很优秀的人,但是却活得很快乐的,想想为什么会这样,发现别人快乐的秘密,你也会变的乐观,在与人交往时,第一眼的感觉是很重要,但是我们生活的圈子是与我们长期接触的人,而长期接触的人对于外貌的重视是远远比不上他的品质的,想想你是愿意与乐观快乐的人相处呢整天开开心心还是愿意和像自己一样自卑内向的人在一郁郁寡欢呢,很明显大家都想我快乐的生活。所以尝试主动与人沟通,幽默自己,娱乐别人,快乐大家。时间久了,连你自己都会忘记自己外表给自己带来的不愉快。
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