我提供给题主几个实用的建议吧，一是选择恰当的着装，使自己乍一看高一点；二是提高自己其他方面的短板；三是考虑健身和饮食。其实个子小难免产生自卑，这个问题必须承认，但人又不是因为个子高就了不起，身高只是加分项而已。
1、恰当的着装对身材的提升往往被人忽略。最简单的方法，题主可以尝试内增高，这对身高的提高是最直接的，而且现在人们对身材的塑造都持开放态度，内增高也不会被人议论。上衣要选择短款，oversize的衣服会显得推断，而裤装应选择臀部到裤脚宽窄相同的直线型裤子，这样会尽可能让自己看上去高一些。
2、第二从锻炼和饮食方面考虑，建议题主找医生也好，找营养方面的专家也好咨询一下自己的饮食方案是否合理，制订良好的饮食方案，然后尝试开始健身。我身边也有几个小个子朋友，他们经过一段时间的健身背部能够挺起来，肩膀更加宽阔，虽然实际身高并没有增长，但是整个人看上去精神饱满，身形笔直，让人早就忘了他的身高了。
3、上面说的主要是外在方法，而真正破除自卑还是要从内在上找方法。题主不要老拿身高和那些一米八九的人比，那肯定是比不过的。现代社会比的是能力，如果你知识渊博谈吐优雅颇显大师本色，那没人会在乎你的身高。反倒是一米八的壮汉书读得不多，还不会做事情，会被人笑话四肢发达头脑简单。
总之，身高总的来说不算是个问题，因为现在取得社会地位靠的是脑力，是自身的知识水平，身材总是次要因素。所以题主没必要自卑啦，多看书学习才是正途。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-07-11
我 认为你可以从几个方面去进行尝试。一。外在方面。首先。要注意自己的着装打扮，也就是在选择衣服的颜色搭配上，款式的类型上。动脑筋，尽量穿短款的，合身的一种儿，不要穿肥大的，宽松的。可以穿内层高鞋。选择穿鞋底偏厚，这些都可以增加身体的高度。其次。找营养学方面的医生，进行合理的饮食，体内的调配。也会使身体有成长增高的。最后。去健身，很多同伴在一起相互的介绍经验。心情愉快，身体健美健壮，充满朝气和阳光，有自信心的抬头挺胸，散发一种气质，无形中人一下子就高了起来。二。内在方面。摆脱自己自卑的心理，其实并没有很多人在意你个子矮。你给自己增加负担了，心理暗示了，千万不要这样去做，阳光一点，乐观一点。另外你可以多读书，多交友。变得幽默，有内涵，有智慧，谈吐得体。人美心善。有精神气，有了自信心。你就到朝气蓬勃了。
第2个回答 2019-07-11
个子矮不可怕，可怕的是自卑的心态。
这个问题说明自己意识到了自卑的不利影响，想努力地变得自信起来，这是值得肯定的。虽然说初中正是身体发育的高峰时期，但还是有很多人是在高中的时候突然蹿上去的，万一你就是呢！
说实话，我本人在初中的时候就是倒数二三的身高，哪怕到现在也还是最矮的那一撮人。曾经的我也是自卑的，不敢玩篮球，羞于表达爱情等。所以，回到问题的关键点，自卑怎么办呢？
首先是正视它。身高是客观存在的东西，是不以人的意志为转移的，遗传因素占到百分之七十，所以如果你想长的够高请把握好后天的百分之三十，多运动运动，比如打篮球游泳等。至于结果就随它去吧，努力了就不后悔。
其次就是转移自己的注意力了。中考是初中生面前的一大关隘，也是能改变大部人命运的一次机会。要想上个重点高中是需要付出相应努力的，所以请把时间更多的花在学习上，用学习充实自己的头脑。个子矮不是你的错，但学习差可以是的；个子矮让你自卑，那就让学习好给自己自信。举个例子：马路上，矮个子的男生和一个高挑的女朋友逛街回头率是超高的，为什么？因为别人会觉得肯定是这个男孩很优秀。
最后就是饮食和运动了。发育期间营养很重要，在多补钙的同时要做到营养均衡，不挑食，少吃垃圾食品。而运动也特别重要，相信会有很多人告诉你自己通过运动长高了很多，所以多参加运动总是好的。
个子矮导致的自卑感不是说去除就能去除的，而是需要通过另一样优秀东西来证明自己，比如很有钱或很有地位，又比如我有很强的能力，再比如你内心强大到无视别人的看法。这些对于初中生来说都太远，所以好好学习吧，用最好的成绩来证明自己是最棒的，孩子！
这个问题说明自己意识到了自卑的不利影响，想努力地变得自信起来，这是值得肯定的。虽然说初中正是身体发育的高峰时期，但还是有很多人是在高中的时候突然蹿上去的，万一你就是呢！
说实话，我本人在初中的时候就是倒数二三的身高，哪怕到现在也还是最矮的那一撮人。曾经的我也是自卑的，不敢玩篮球，羞于表达爱情等。所以，回到问题的关键点，自卑怎么办呢？
首先是正视它。身高是客观存在的东西，是不以人的意志为转移的，遗传因素占到百分之七十，所以如果你想长的够高请把握好后天的百分之三十，多运动运动，比如打篮球游泳等。至于结果就随它去吧，努力了就不后悔。
其次就是转移自己的注意力了。中考是初中生面前的一大关隘，也是能改变大部人命运的一次机会。要想上个重点高中是需要付出相应努力的，所以请把时间更多的花在学习上，用学习充实自己的头脑。个子矮不是你的错，但学习差可以是的；个子矮让你自卑，那就让学习好给自己自信。举个例子：马路上，矮个子的男生和一个高挑的女朋友逛街回头率是超高的，为什么？因为别人会觉得肯定是这个男孩很优秀。
最后就是饮食和运动了。发育期间营养很重要，在多补钙的同时要做到营养均衡，不挑食，少吃垃圾食品。而运动也特别重要，相信会有很多人告诉你自己通过运动长高了很多，所以多参加运动总是好的。
个子矮导致的自卑感不是说去除就能去除的，而是需要通过另一样优秀东西来证明自己，比如很有钱或很有地位，又比如我有很强的能力，再比如你内心强大到无视别人的看法。这些对于初中生来说都太远，所以好好学习吧，用最好的成绩来证明自己是最棒的，孩子！
第3个回答 2019-07-11
我觉得因为自己个子矮，不够高就有自卑感，那是不值得的，也是不可取的，既然是天上的安排，爸爸妈妈给带来的，我们就得面对现实，没有必要有自卑感。
你身体个高一米五七也不算矮，属于中等人群，再说我们人和人之间的发育基因也不一样，不能都说一样平等的。人没有十分完美，十全十美的，这也是自然的天生的，我们人类是改变不了的。
一个人要是有知识，有魅力，有才能，是在他的内在的，而不是在于他的外在条件形象和个子的高矮，人不管个子高矮得有知识有才能来丰富自己。
那么，在我们生活当中，也有一米九到二米，个子很高的人，在和他们谈话了解，他们的个子特高，他们也有一定的苦恼。所以你尽量减少避免这种焦虑，集中精力放到你的工作和学习生活当中去，努力提高你自己的社会能力，这样你才能发挥的更好。
你身体个高一米五七也不算矮，属于中等人群，再说我们人和人之间的发育基因也不一样，不能都说一样平等的。人没有十分完美，十全十美的，这也是自然的天生的，我们人类是改变不了的。
一个人要是有知识，有魅力，有才能，是在他的内在的，而不是在于他的外在条件形象和个子的高矮，人不管个子高矮得有知识有才能来丰富自己。
那么，在我们生活当中，也有一米九到二米，个子很高的人，在和他们谈话了解，他们的个子特高，他们也有一定的苦恼。所以你尽量减少避免这种焦虑，集中精力放到你的工作和学习生活当中去，努力提高你自己的社会能力，这样你才能发挥的更好。
第4个回答 2019-07-11
身高矮不用自卑，矮个子的人多的是，我也是其中之一。既然上天给了一副我见犹怜的小身板，不用来萌太可惜了。 其实没人会介意这个问题，除了你自己。 就算高一点，又发现自己没那么白，你还是会这样苦恼。 有点小缺点，才会让人感觉这是和大众一样的凡人。 所以我总是很脸皮厚的坦然的接受这个世界这些人给我搭把手，他们把高处的花摘给我，我把树下的蘑菇送给你。
每个人都有自卑的东西，有人自卑相貌；有人自卑社交；有人自卑收入；当然也有人自卑身高 你矮的自卑，也有人高的自卑，可能你觉得我是在说风凉话，其实并不是，过高了也不好 就像我自卑比较胖，每次和同事抱怨胖的时候，他们就会抱怨太瘦，确实手上都是老褶子看着像是中年人的手，实际上刚到30 这种情况下大家都一样，你身高矮，但是有别的优势呀，何必总盯着自己的短处呢，我们要扬长避短，我虽然胖，但是我比瘦子都灵活，我打扮也独树一帜。
每个人都有自卑的东西，有人自卑相貌；有人自卑社交；有人自卑收入；当然也有人自卑身高 你矮的自卑，也有人高的自卑，可能你觉得我是在说风凉话，其实并不是，过高了也不好 就像我自卑比较胖，每次和同事抱怨胖的时候，他们就会抱怨太瘦，确实手上都是老褶子看着像是中年人的手，实际上刚到30 这种情况下大家都一样，你身高矮，但是有别的优势呀，何必总盯着自己的短处呢，我们要扬长避短，我虽然胖，但是我比瘦子都灵活，我打扮也独树一帜。
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