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    • 板油和肥肉油哪个健康

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    推荐答案   2023-10-28
    两者都不健康。
    板油和肥肉油都是脂肪含量比较高的食物，长期吃肥肉，吸收过多的脂肪，体重、体型可能不受控制，易增加肥胖症的风险。
    而且长期食用高脂肪食物可能会导致体内血脂、血压、胆固醇、甘油三酯等偏高，从而诱发高血脂、高血压、高胆固醇血症等，对人体健康威胁比较大，所以不建议经常食用板油和肥肉油。
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