简单易做的美味营养粥品

如题所述

粥是一种营养丰富、简单易做的食品,适合各个年龄段的人食用。下面介绍三种美味的粥品,让你在家也能轻松享受美食。
🍲青菜粥
青菜粥是一种简单易做、营养丰富的粥品。只需2小勺大米、120毫升水和1小勺新鲜的过滤青菜心,就能做出健康又美味的青菜粥。记得把米洗得干干净净哦~
🥚蛋菜组合
蛋菜组合是一种美味又营养的粥品。半个蛋黄、1大匙切碎的西红柿、1小匙切碎的葱头、1小匙切碎的扁豆和肉汤混合在一起,口感丰富,味道赞!快来试试调蛋黄的美味吧!
🥣牛奶粥
牛奶粥是一种营养满满的粥品。大米2小匙、水100毫升和1大匙牛奶混合在一起,煮至熟透即可。记得把米洗干净后用水泡1~2小时,这样做出来的牛奶粥更加香浓可口,宝宝都爱吃!

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