第1个回答 2012-12-18
你这种情况可能是因为你的内心有不安全感，这是你小时候由父母或者环境造成的心灵创伤。
我们的生命在成长过程中经常会受到打击、伤害、扭曲、压抑，每个人都会有一点，如果不及时修复，长大之后在某些方面会形成心理上的障碍。
建议你念观世音菩萨名号，观世音就是我们生命中的免疫力，它有疗愈你的身心灵创伤，一种复愈的能力。你的身体是疗愈你身心灵创伤的最佳良医，身心灵的伤害，你只要称念观世音菩萨的这个名号， 很快你会相应。所以人在恐惧的时侯，恐惧其实是一种伤害，你不要怕，你念观世音名号就可以，要念不出来，「佛啊﹗佛啊﹗」也可以，「菩萨﹗菩萨﹗」也可以，你只要真心诚意的呼唤。
你还可以求观世音菩萨加持你能有一个适合自己的好的工作。
第2个回答 2012-12-19
说到社交恐惧的“幽闭”问题，其实根源是由于对“自我”的种种贪爱不舍。由爱“自我”而自私而自我满足，由得不到爱而害怕爱的失去，由得不到而逃避。其中的主要意识都是无明烦恼造成的，如贪是，由于对自我的爱而形成贪，而拒绝接受外界而封闭，由于这种自我的保护（也就是自我贪爱的发展和保护）而拒绝与他人接触、与外界接触。同时由于自我的爱造成自我意识的封闭，变得无法接受别人意见、经常对他人产生敌意（因为自我意识处于第一位），也就产生了嗔恨，因嗔恨愤怒导致对外界的不信任和对抗，也就是产生了对外界的隔离。根源就是“痴”，也就是不能正确思维分析事理，所谓不能“如理作意”，也就是无明，不正知。
所以，如果以佛法来理解和治疗的话，建议多做室外活动，多增加集体的活动，多增加人际交流与合作的游戏，克服“我”的自私欲望，也就是从大悲心的菩提行出发，通过种种菩提行去参与社会活动。建立对众生的慈悲之爱，而放下自我逐渐改变对“自我”的执著。
第3个回答 2012-12-18
你把一切人，无论善恶，都作佛想，不看缺点，只看优点。另外相处时用四摄法，即布施、爱语、利行、同事，能这样做，你就会受到大家欢迎，慢慢地就不会怕与人相处了。
第4个回答 2012-12-18
做好每件小事就是佛法。被炒你要反思自己是不是做得不够好，再努力改进进步。平时乐善好施大家知道你为人善良。多帮助需要帮助的人比如身边的人，工友。大家知道你乐于助人。不要刻意宣传佛法以免对方反感，佛缘到了对方自然会理解接受。保持一棵菩提心来处理身边任何事情。让我们一起在这婆娑世界入世修行。慢慢你会发现很多人都信佛。众生都有佛性。