“其生若浮，其死若休。”出自《庄子·刻意》。浮：轻。休：休息。整句话的意思是：把生看得很轻，把死看得像休息一样。这是庄子主张一个人要顺从自然的法则，安时处顺，把生和死都看得很淡。 俗世的我们，虽不至去终日炼丹，以求长生不老，可谁不贪恋生存，畏惧死亡呢？生命，对我们来说是最宝贵的；而死亡，则是最可怕的。一个人如果能看淡生死，那他/她又还有什么放不下，那世间又还有什么值得他/感到畏惧害怕呢？那一切的一切对他/她来说又算什么呢？那他/她必定是如
范仲淹所说“不以物喜，不以己悲”，能超脱于尘世间的一切喜怒哀乐了。可惜的是，一般的人难以真正地做到这点，能做到这点的可能只有如庄子般超凡脱俗的人了。