每天早上用温水灌肠有什么害处吗?

我每天习惯用温水灌肠好吗,我习惯这样做了,感觉这样挺舒服的,还卫生,这样做有什么好出和害处吗????请高人告知

有。

温水灌肠有可能引起肠道粘膜损伤和肠道内菌群紊乱,这也不是解决便秘的最好方法,建议多吃青菜和水果、多饮水,避免辛辣刺激食物和饮酒,可以进行适当的体育运动以促进胃肠蠕动有助于缓解便秘。必要时可以服用酚酞片或者聚乙二醇治疗,排便困难时可以外用开塞露协助排便。

建议便秘者不要习惯性的靠灌肠来排便,长期的灌肠会影响正常的排便反射,也容易导致肠粘膜的损伤。

扩展资料:

注意事项:

1、保留灌肠前一定要排净粪便,或先用温开水灌肠,以利于灌肠液的吸收。

2、保留灌肠的用液量,一般为100~200毫升,灌入的速度以每分钟60~70滴为宜;溶液温度以37~39℃为宜;溶液在肠内保留的时间愈长愈好,有利于肠黏膜充分吸收,故在睡前灌肠为妥。

3、用小剂量药液灌肠时,应加倍稀释,可增加肠吸收率。对有刺激性药液,如大蒜浸出液灌肠时,应嘱患者保留一段时间后排出。

参考资料来源:百度百科-灌肠

参考资料来源:百度百科-肠道菌群失调症

参考资料来源:百度百科-便秘

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-08-25

没有。

早晨喝水的好处

1、补充水分。睡了7-8小时,在这几个小时内,没有吃过也没有喝过,但是,身体机能却是在正常的运转,还有呼吸,新陈代谢还在继续,也有一部分的水分从身体内跑掉,身体处在饥渴的状态。这时候一杯水来的正是时候。

2、防止便秘。由于身体的内水分得不到补充,早上的一杯水能增加胃肠的蠕动,湿润肠道,防止便秘(据调查表明性格开朗的人更容易便秘)。

3、冲刷肠胃。睡了7-8小时,没有吃过东、喝过,积累了过多的胃酸,胃酸过多会增加胃的负担,这时候,一杯水正好是及时雨。

扩展资料;

早晨不宜喝的水

1、隔夜茶。冲泡好的茶水若放置时间过久,其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌滋生的养分,

不仅如此,茶水中所含的茶多酚、维生素等营养成分也会因放置时间过久,而发生氧化反应,导致茶水中所含的抗氧化成分下降,令其营养和保健价值大打折扣。因此,起床后,昨晚泡的茶不宜继续喝。

2、淡盐水。淡盐水之所以被人们用作清晨第一杯水,主要因为其能缓解便秘,在首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任洪忠新看来,治疗便秘光靠喝水是解决不了的,而是要通过饮食的合理调整。

现代人钠摄入量本来就过多,在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水,会增加盐的摄入,反而让人觉得口干舌燥。有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的人更不要将淡盐水作为起床后的第一杯水,因为早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水会使血压更高。

参考资料来源;人民网-早晨喝水的好处有哪些?清晨不宜喝5种水

本回答被网友采纳
第2个回答  2019-09-27
灌肠不适合每天都灌,搭配植物提取的肠排绿茶粉一周2-3次比较好。
第3个回答  2008-04-08
温水灌肠.. ??
....喝吗???如果是饮用...对身体只有好处没坏处啦..可以防止便密.
排除毒素

如果是....物理灌肠-_-)(....过于频繁 会对"肛门"和肠道 造成非正常刺激伤害
第4个回答  2008-04-08
好处是帮助身体排毒,利于废物代谢,不利是会养成依赖性,身体自身机能减弱
相似回答