这个问题我来回答你
骑车腿变粗和你的踏频有关系,这个也就是运动学中所谓的有氧运动和无氧运动的区别。
如果是变速车就很好解决,你感觉蹬起来很轻松,那就需要蹬更高的频率,这个时候就是有氧运动,长时间的有氧运动是会促进心肺功能,而且能骑到减脂的作用、不过20分钟不会又明显效果。
但是当你觉得蹬起来比较带劲,蹬一下就能跑很远,或者是上坡的情况,这个时候腿部是在做无氧运动,等于就是在锻炼肌肉、、所以会变粗、、、
不过当然不会越来越粗,因为当你骑车所用到的腿部肌肉达到一定的量时,还是同样的路段,就不会觉得吃力了,就觉得轻松了、这个时候相当于又是用氧运动了、、
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