这道题的解题过程是？饭后不宜立即进行剧烈

饭后不宜立即进行剧烈运动的原因是 ①胃肠蠕动减弱 ②胃肠停止蠕动 ③血液不流回胃肠 ④消化腺的分泌能力降低 ⑤流经消化器官的血量减少 [ ]
A．①②③ B．①③⑤ C．①④⑤ D．②③④

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第1个回答 2013-09-06

C

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饭后不宜立即进行剧烈运动的原因是( )①胃肠蠕动减弱 ②胃肠停止蠕动...答：饭后立即剧烈运动，会使肌肉内的血流量增大，而导致流经消化器官的血液量减少，导致胃、肠蠕动减弱，消化腺的分泌功能降低，分泌的消化液减少，从而影响食物的消化．解：①胃肠蠕动减弱 ①正确 ②胃肠停止蠕动，②错误； ③血液不流向胃肠，③错误； ④消化腺的分泌能力降低，④正确． ⑤流...

饭后不宜立即进行剧烈运动,下列对其原因的叙述不正确的是( )A.流经...答：饭后立即作剧烈运动，将会抑制消化液分泌和消化管的蠕动，因为作剧烈运动时，全身肌肉的血液增加，胃及内脏的血液就会相对地减少，这些原因都容易造成消化不良和吸收不良，影响新陈代谢，甚至造成慢性胃病．因此，饭后立即作剧烈运动是不适宜的．综上所述：A、B、C三选项叙述正确．D选项是不正确的．故选...

饭后不宜立即进行剧烈运动的原因是( )(1)胃肠蠕动减慢 (2)胃肠停止...答：在饭后也不能立即去参加剧烈的体育运动，如果饭后马上参加剧烈运动，可使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨胳，从而会影响胃肠的消化和吸收，胃肠蠕动减慢

为什么饭后不宜立即从事剧烈运动?答：留意不要在饭后立刻停止猛烈活动同时也应防止在猛烈运动后立刻进食，待休息30—60分钟后，能够进食。食物应油腻，营养丰厚，不要进食过凉，过硬或过于油腻的食品。运动健身时在吃饭的时间布置上是很考究的，饭前、饭后都不宜从事猛烈的运动，运动和吃饭之间要有一定的距离休息。运动时，我们人体为了保证肌肉...

为什么饭后不宜立即进行运动?答：饭前、饭后不宜从事激烈运动，运动和吃饭要有一定的间隔时间。由于在运动时，肌肉的活动，使全身的血液进行了重新分配，大量的血液流到参于活动的肌肉中去了，内脏器官，诸如胃、肠等器官的血管都处于相对收缩状态，因而消化、吸收机能也处于抑制状态，胃液分泌减少，消化能力减弱。此外运动时交感神经兴奋，...

饭后为什么不要立即做剧烈运动?答：饭后运动时要求两个体系一起兴奋工作，造成两个调节系统的紊乱，会破坏身体的正常工作节奏。再者，饭后食物在胃内停滞，如果进行剧烈运动，胃由于动力作用引起摆动，这种刺激容易引起恶心、呕吐、腹痛等。最后，从效果上来说，饭后训练也是不适宜的。上述都说明饭后应休息一段时间再开始运动，大强度运动应在...

为什么饭后不能剧烈运动?答：加上饭后食物在胃内停滞，如果进行剧烈运动，胃由于动力作用引起摆动，这种刺激容易引起恶心、呕吐、腹痛等；最后，从效果上来说，饭后训练也是不适宜的。上述都说明饭后应休息一段时间再开始运动，大强度运动应在2小时后；中等运动在1小时后；轻运动也需休息半小时后进行。而且饭后立即进行剧烈的体育活动...

刚吃完饭能不能做剧烈的运动答：刚吃完饭最好不要做剧烈的运动。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应来进行初步消化。有些人觉得吃撑了，就想去溜达一下消消食，但“吃饱”这种感觉，不过是胃感觉到了胀满，营养却没有吸收进体内，身体仍处于“饥饿”状态。因为短短十几分钟的进餐过程，连...

刚吃过饭是否能够进行身体锻炼,饭后运动,是健康大忌吗?答：2、饭后如果需要立即运动，也不宜有剧烈运动有人说，饭后不能立即运动，这个道理他懂，但是又避免不了参加一些运动。如果遇到这样的情况，就不要参加太剧烈的运动，可以进行一些慢跑，或者快步走。半小时后，就可以参加正常的体育运动了。有一段时间，我中午需要回家照顾小猫，下午返回单位的时间不赶趟了...

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