吃大豆油健康吗？有好的大豆油品牌推荐吗？

Question

如题所述

Answer 1

大豆油营养丰富，人体易吸收，所以吃大豆油是对身体有好处的，但是为了健康考虑，推荐食用非转基因大豆油，天下五谷家的绿之源非转基因大豆油，从原料到压榨工艺都是精益求精的，做出的油安全、营养又优质，百度这方面的资料很多。

Answer 2

吃大豆油挺好的啊，不光炒菜香，含有的维生素E啊、不饱和脂肪酸啥的对身体也好∞天下五谷的绿之源原香大豆油每100g含有维生素E 23.80mg，含有植物甾醇300mg，这才是好油。

Answer 3

不管是花生油大豆油葵花籽油还是橄榄油茶油等等，关键是好的原材料，不能有发霉变质或者畸形的东西来榨油，最好还是选用优良品种后者是非转基因的，这样用起来更放心肯定也更健康了