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为什么有的人吃甜食要长胖?
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第1个回答 2019-08-06
甜的食物里含有糖啊,用来给身体提供能量,用不了的那些。就是有多的,就转化成脂肪被储存起来了。这药看个人的消化能力,不是基因决定的
,要治疗嘛!就要多运动,少吃些含高热量的食物,多吃些助消化的食物。反正道理都差不多的。
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有些人吃甜食
会发胖,而水果不会发胖,这是
为什么?
答:
可以促进机体新陈代谢,帮助减肥的目的
,但是有一部分水果中含有大量糖分,包括葡萄糖,果糖和蔗糖等,如果大量食用后堆积再体内,也会导致发胖,适量进食。所以说现在没事多运动,对身体有好处。同时,如果是糖尿病患者,像甜食就应该管住嘴,不吃,水果捡一些含糖量少的少吃,以免导致血糖升高,诱发并发...
为什么有的人吃甜食要长胖?
答:
甜的食物里含有糖啊,用来给身体提供能量,用不了的那些。就是有多的,就转化成脂肪被储存起来了
。这药看个人的消化能力,不是基因决定的 ,要治疗嘛!就要多运动,少吃些含高热量的食物,多吃些助消化的食物。反正道理都差不多的。
为什么
糖吃多了容易发胖
答:
这是一个和生物有关的题
,人体的三大物质的代谢。糖、蛋白质、脂肪的相互转换。在糖类摄入过多的时候,糖会部分转化成脂肪,进而储存在体内。(有可能到肝上,形成脂肪肝,可多吃含磷脂多的食物防止得脂肪肝,啰嗦了一句,呵呵)糖很容易转化成脂肪,但脂肪不容易分解成糖,这就是为什么人要长胖比...
解释,吃糖
为什么
会长胖
答:
糖的主要功能是提供热能。
吃甜食
会
胖
是因为大部分甜食含糖量太高,而人体吸收不了的糖会转化为糖原,糖原会在身体贮存,就像是后备能源,吃糖过多可影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积。脂肪是能量的储存形式。我们常说的发胖,是指脂肪堆积过多。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/562c11dfa9ec8a1372c96e89fa...
为什么胖的人要
少吃糖,吃糖多是
长胖
的原因?
答:
发胖的原因有这么几种,第一种先天遗传的,父母都比较
胖
,就算是少吃糖也无济于事了,正所谓喝水都胖。第二种就是饮食习惯了,比如说
甜食
、油腻油炸食品、刺激辛辣食品,因为这些食品大多难以消化,容易形成脂肪堆积导致发胖。第三种就是生活习惯了,比如说爱熬夜作息不规律,不喜欢运动吃晚饭就躺着的...
为什么吃
多了
甜食
会发
胖?
答:
对,因为
甜食
中糖分太大,吸收好,容易发胖~但糖也是人体所需,只要每天适量,还是可以满足一些小馋猫的~~呵呵 但是绝对不能吃多哦,糖尿病,高血糖,对身体实在不好,而且容易造成虫牙,牙疼犯起来可难受拉,嘿嘿 总之,要身体健康哦!!
为什么
晚上
吃甜食
容易发胖
答:
相反,那些喜欢
吃甜食
和肉类、喝高糖饮料的女性则最有可能发胖直至超重。事实是,在上述700多名女性当中,多达40%
的人
就是因为摄入过多的糖和脂肪,而在12年之后不得不为减肥大伤脑筋。研究人员还指出,注意多吃蔬菜和水果的女性往往更懂得如何改进自己的就餐习惯和增加体育锻炼,这三者加起来使得她们一般...
为什么
常吃零食
的人
特别容易发
胖?
答:
脂肪的热量相对高,,如果能源物质有多余,会一脂肪的形式储存起来,所以人就会
变胖
,一颗糖是绝对不会变胖的,不会发胖的。只要每天吃糖不要超过40克就可以。糖是简单的碳水化合物,很容易被分解成葡萄糖。如果我们过度的摄入糖,如果不运动会
长胖
的。所以吃完糖通过运动消耗掉就不会长胖。
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