第1个回答 2013-09-19
1.头部运动(扭头、摆头、前后点头) 2.手部运动(松手腕、手腕360°旋转、90°摆小臂关节、) 3.肩部运动(松肩膀、转动肩膀) 4.腰部运动(扭腰) 5.小腿运动 (膝盖按着小腿360°转、向前踢) 6.腿部运动(前弓步、旁弓步、下蹲)
第2个回答 2013-09-19
头部运动、肩绕环运动、扩胸运动、体转运动、体侧运动、膝关节运动、弓步压腿、侧压腿、跳跃运动、俯背运动、手腕踝关节没了。。
第3个回答 2013-09-19
我们体育课老师会教我们一些动作..腹背运动,扩胸运动,伸展运动,体转运动
第4个回答 2013-09-19
头部 肩部 腰部 膝关节 手腕、踝关节再就是脚尖了。