玉米南瓜泥的制作方法

Question

如题所述

Answer 1

玉米南瓜泥是宝宝辅食中的一种营养丰富的食品，适合6个月以上的宝宝食用。下面介绍一下玉米南瓜泥的制作方法。
🌽去皮去须
将南瓜洗净去皮去籽，切块。玉米去皮去须，为了保留完整的玉米胚芽，用手一颗一颗把玉米粒剥下来。
🍲蒸煮
玉米粒洗净备用，把玉米和南瓜放入辅食机蒸篮中蒸15-20分钟左右。
🥣研磨成泥
将南瓜块放入研磨碗中直接研磨成泥，玉米粒倒入搅拌机，加入适量温水打成泥。
🍴过筛分离
玉米泥过筛，分离不消化的玉米皮，只留下细腻的玉米肉泥。
🍱冷冻保存
将南瓜泥和玉米泥拌入迷糊中就可以开吃，剩下的泥分层装入辅食盒冷冻保存，一周为限。吃之前蒸透，搅拌均匀即可。