黑米,白米,薏米,黑豆,红豆,核桃,百合,黑芝麻和红糖一起煲粥有什么功效?

如题所述

意见建议:你好,黑米、黑豆、黑芝麻三样黑色的东西入肾,可以起到补肾的功效。薏米可以健脾利湿。核桃可以补肾补脑。百合养阴润肺,补气安神。红豆补血。
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第1个回答  2013-09-22
补血 益气
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