我目前在上白班，每次闻到烟味就胸闷，憋人，精神无法集中，呼吸困难，心烦，甚至头痛，换工作也不容易。但是小小一个办公室里挤了十个人就我一个女的，而且他们还怕冷不开窗户，提醒也不管用。何况不能让人家九个人将就我一个人吧，我该怎么办？长期这样对我身体的危害会不会很严重？
其实虽然公司没有明确规定，但是我看很多办公室人家不管办公室有没有不吸烟的人都是出去吸烟的，可是我的同事就是在屋里吸烟，还是属于老烟枪那种，我每天得吸多少包的二手烟啊！
前面我说过，办公室很小，而且上班时间也不好随便乱跑，所以远离的办法不大可行。至于说让人家出去什么的，一则顾忌办公室关系，一则这些人可不是会怜香惜玉的主，真不知道怎么处理
现在还有一个办法就是调到另一个部门，但是这个部门一个月有一半时间都是夜班，通宵达旦，熬夜对身体危害也很大的，尤其对女性的生理影响非常大，就是不知道熬夜和吸烟哪一个危害更大？
度友们帮我出出注意，我该怎么办？