这是鼻炎,鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重,平时可以用一些方法改善的;
艾灸艾灸肺腧、中脘、神阙,每次选择1-2个穴位,每个穴位20-30分钟,每天一次。
平时避免感冒感冒会让鼻炎加重,在平日里尽量的让自己不要感冒了。
少吃辛辣生冷食物,保持良好的通风,避免积累灰尘等。
以上方法可以搭配鼻诺堂,外用调一段时间鼻炎就会好的,主要是坚持下去不要半途而废。
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福寿临门,食材
主料:福寿鱼 1条,红椒 1只,花生米 10克,生姜 10克,蒜苗 10克,蒜子 10克。,辅料:花生油 10克,盐5克,味精 6克,胡椒粉 少许,绍酒 10克,麻油 5克,花椒油 2克,老抽 王10克。
步骤
1福寿鱼整块切洗干净,花生米去皮炸熟,红椒去蒂切粒,生姜去皮切片,蒜苗切小节,蒜子切粒。
2油热后放入福寿鱼,小火煎至两面金黄,加入绍酒、姜片、适量清汤,用小火煮。
3鱼快熟时,投入红椒粒、蒜子粒、蒜苗,加入盐、味精、老抽王、胡椒粉,撒上花生米,淋上花椒油,入碟即成。
红烧武昌鱼,主料: 武昌鱼适量; 大葱段适量; 姜适量; 香菜适量; 蒜适量;
辅料: 花椒适量; 大料适量; 醋适量; 料酒适量; 盐适量; 白糖适量; 酱油适量;
红烧武昌鱼的做法步骤
1. 将武昌鱼洗净去鳞去腮,鱼身表面化菱形块
2. 葱切大段、姜切片,香菜保留香菜叶
3. 将锅烧热,放入油,待油变温,放入鱼,煎至两面金黄
4. 锅内放入少许油放入葱姜蒜花椒大料煸炒出香味
5. 放入鱼加入足量的水,倒入酱油、醋、料酒
6. 大火烧开后放入盐、糖.
7. 转小火慢炖30分钟
8. 稍微开大火收下汁,撒上香菜叶即可出锅.