求打牵拢球(带线那种网球)的方法

昨天买了一副网球拍和牵拢球的基座,有几个问题想问一下
1.这个玩意应该放到什么位置,是球网处还是自己的身下
2.应该往什么方向打,总觉得回球方向很低
3.是否有视频,如有的话再加50分

你说的就是带线网球,属于单人训练的练习球,使用方法如下:
1、绑法有两种:
将皮筋绑在网球拍的拍柄上
将皮筋绑在重物上,或者买一个底座(网球训练器),里面装水或傻子,然后绑在上面
2、打法也有两种:
方法1、随便找块稍大一点平坦的空地就可以练,利用皮筋的反弹练回球
方法2、找一面墙,对着墙打,以免球乱弹
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第1个回答  2013-05-10
应该放在离自己大约3大步,你往哪打都行,就是离它远点,这样你有时间跑动.但我不建议你用牵拢球打本回答被网友采纳
第2个回答  2013-05-10
1放在自己身下 2往身前打,可往高处打
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