第2个回答 2013-05-09
饭后吃水果是不健康的,因为刚吃过饭,胃中还有很多食物没有消化,这时候吃水果,也会一起堆积在胃中,最后水果中的营养都会流失,水果就变成了垃圾,营养没吸收,还会影响胃,最好的是在饭前吃一个水果,可以让胃把营养充分吸收,同时还能减肥,但是要注意,饭前不宜吃橘子,番茄等酸酸的水果,这些会越吃越饿,不仅不能减肥,还伤胃
第3个回答 2013-05-09
在我知道的 减肥都是饭前吃水果,这样可以减少进食量.如果在饭后,那就是多余的吃了/自然会胖的,以后要注意啊!本回答被网友采纳