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我是初学者,游泳时能不能用蛙泳的手势和自由泳的腿姿势游
第一次游泳,但在水中别人教的姿势就都忘了,不自觉的就用自由泳的腿蛙泳的手游了,倒也能游一会儿,但有时就会停在那不动了,怎么办???
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推荐答案 2013-08-10
最好别这样,还是按照教练说的做。学游泳,先学腿部动作再学手上动作。多练习腿上动作,可以先坐在岸上练习,然后在下水练习,反复的练习,自然有效果。就是要不停的重复
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其他回答
第1个回答 2013-08-10
手垂直水面的划,两脚向后水下45度的地方同时用力蹬,这样对于菜鸟来说可以保持浮在水面同时向前慢慢的移动。不过这样对于游泳菜鸟来说是很消耗体力的.想学会游泳只要天天去水里泡就可以了。我小的时候也是天天自己一个人去游泳池里泡,泡着泡着就学会游泳了,没有任何人教我的。本回答被提问者采纳
第2个回答 2013-08-12
所以,你只能再去学游泳了!
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游泳时能不能用蛙泳的
手
和自由泳的腿,我是初学者
答:
自由泳的
手是随着自己的身体倾斜向前进,而脚却是一直伸直靠脚背面一直上下拍动而提供动力,动力是不断的提供 当你
用蛙泳的
手时,手向两侧划到最边上时,脚的动力一直还在,导致你有种头往水里栽的感觉,
初学者
学
游泳
选什么泳姿比较好?
答:
1.易学易掌握:自由泳主要包括交替划水和蹬腿,对于初学者来说较为容易上手
。初学者可以通过学习自由泳的基本动作,如手臂划水和腿部踢水,来逐步提高自己的游泳技术。虽然比蛙泳复杂了一点——需要两侧交替动作,但是发力主要还是靠四肢,依然是比较好掌握的泳姿。2.通用性强:自由泳是最常见且应用广泛的...
学
游泳,
如果上肢
用蛙泳泳
姿,下肢用
自由泳
泳姿,会怎样?
答:
自由泳的频率要比蛙泳快得多
,如果上肢用正常蛙泳的频率,下肢用自由泳打水的频率,会显得手脚不协调。如果脚减低频率,效率不如蛙泳腿; 如果你加快上肢频率匹配下肢腿,你的手会很累,而且换气不好换。就好比你在陆地上走路,甩臂0.5次/秒,每次手到与腰部齐平;然后走小碎步,每步走0.15米,频...
请问
用蛙泳
手
和自由泳腿
来
游泳
有什么优点和缺点?
答:
我感觉学习游泳最主要的是练的时间要长,游的次数要多 蛙泳呼吸 蛙泳的换气
,主要在于手部的动作,相对自由泳来说,蛙泳的技术动作比较简单,很容易学。大家肯定都知道如何登腿,但上身却往往难以露出水面吸气,这主要是没有注意到肘部的动作,蛙泳的手部动作是手臂并拢划出,分开向两侧后方划水,在用力完...
为什么中国
游泳
入门的
是蛙泳,
而美国
是自由泳
?
答:
首先是学习
自由泳的腿姿
——在陆地上打腿、到在水里拉着水线打腿、再到手持浮板打
腿游
圈;接着
是手势
——在陆地上空划、单手空划、双手空划、站水里空划、双腿夹浮板空划游圈;然后才是下水手脚合用,但还没完,先是前交叉(一只手抡完一圈另一手再开始),再是双手交错,一手四腿(划一...
游泳
有几种游法,分别是?
答:
自由泳是速度最快的泳姿。2、
自由泳的姿势
非常合理,阻力小,最具流线性。自由泳的主要动力来源是手臂划水,通过自己的脸朝两边摆头呼吸。3、蝶泳技术是在
蛙泳
技术动作基础上演变而来的,因为其动作像水中的蝴蝶飞舞一般,所以叫蝶泳。4、仰泳是唯一一种脸朝上的泳姿。仰泳比较好学,甚至好多
初学者
只要...
蛙泳与自由泳
作为
初学泳
姿的比较是怎么样的?
答:
(1)自由泳作为首选泳姿的优势
自由泳的
技术结构相较于
蛙泳
相对简单, 又与仰泳技术比较相像, 有利于
初学游泳者
对技术动作的掌握, 学会后也对掌握仰泳有积极影响。自由泳技术的特点是身体平、直地俯卧于水中向前游进, 不仅上下起伏较小, 也更容易使
初学者
感受到水的浮力
,
可以
增强其水感, 减轻其对...
怎么最快学会
游泳
~有几种游的方式???
答:
4、水上
蛙泳
:深吸一口气,先脚蹬夹后手划,手往前伸时,头在水中吐气,手划水时,抬头快速吸足气,再收腿。反复练习即可。5、再学
自由泳
、仰泳、蝶泳、转身、跳水、其它。6、胆大,不怕喝几口水,去了三天就会。(看清步骤、顺序、要点,再去练习)按国际比赛项目上要求
,游泳
共有五项自由泳,蛙泳,蝶泳,仰泳,个人...
可以
把
自由泳的腿部姿势
换成
蛙泳的
腿部姿势吗
答:
1.蛙
泳腿部
收回时,是否比
自由泳
直腿打水时的阻水面积大,肯定的说是蛙泳腿阻水面积大。2.标准自由泳:双手轮番、有节奏的划水,腿部是直腿上下打水,身体直顺。当
使用蛙泳
蹬腿时,下半身收起,下沉就比标准自由泳大,双手划水就会很吃力。在短距离时,看起来有些快,但进入到50米后,就显然比不...
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