请问为什么我骑山地车很累很难受

Question

我是借别人的山地车试试看，好不好骑的，谁知道骑上波的时候，人感觉很累很难受，呼气很难受，，后来我都吐了，，怎么回事啊？骑的屁股两边很痛，脚很软

Answer 1

勇士为您解答：
您说在爬坡的时候“人感觉很累很难受，呼气很难受，，后来我都吐了”，这有可能是因为你当时刚吃完饭，血液集中于胃部，然后你一运动，血液突然集中于腿部，胃部食物无法消化，然后刺激胃，导致恶心呕吐。如果没吃饭就是心率有些过快，然后导致的恶心，这个通过训练提高心肺耐力是可以缓解的。屁股疼是因为你的坐姿不合适或者座子的形状不适合自己，这个没有很好的办法，最好是去专卖店自己选择合适自己臀型的坐垫。
希望得到您的采纳。
言至此，非常感谢。

Answer 2

累的，每个人的体质都不一样，要慢慢来才能适应，没什么事，我朋友也发生过类似情况，也是骑上坡累的吐了，经常锻炼但不要太猛，以后就好了。本回答被提问者采纳

Answer 3

缺乏运动，不是车的问题追问

那怎么办？多骑骑吗？

追答

跑步或者做其它运动练一下气，别急着骑