不是，宋朝也有有作为的好皇帝，如赵匡胤、赵祯、赵顼、赵昚、赵煦。
1、赵匡胤
赵匡胤（927年3月21日－976年11月14日），字元朗，小名香孩儿、赵九重，生于洛阳夹马营（今河南省洛阳市瀍河区东关） 。
五代至北宋初年军事家、武术家，宋朝开国皇帝（960年2月4日－976年11月14日在位）。后周护圣都指挥使赵弘殷（宋宣祖）次子，母为杜氏（昭宪太后）。
赵匡胤于后汉隐帝时投奔郭威。后周建立后，赵匡胤始入军旅，受周世宗柴荣器重，于征伐南唐时屡建战功。
柴荣病重时，任命赵匡胤为殿前都点检，掌管殿前禁军。周恭帝即位后不久，赵匡胤受命抵御北汉及契丹联军。
旋即在“陈桥兵变”中被拥立为帝。大军回京后，恭帝被迫禅位，赵匡胤登基，改元建隆，国号“宋”，史称“宋朝”、“北宋”。
赵匡胤在位期间，依据宰相赵普的“先南后北、先易后难”的策略，致力于统一全国，先后灭亡荆南、武平、后蜀、南汉及南唐等南方割据政权，完成了全国大部的统一。
赵匡胤先后两次“杯酒释兵权”，罢去禁军将领及地方藩镇的兵权，解决了自唐朝中叶以来地方节度使拥兵自擅的局面。他还设立“封桩库”贮藏钱、帛、布匹，以期赎回被后晋高祖石敬瑭献给契丹的燕云十六州。
开宝九年（976年），赵匡胤逝世，享年五十岁。在位十六年，谥号英武圣文神德皇帝，庙号太祖，葬于永昌陵。大中祥符元年（1008年），加谥启运立极英武睿文神德圣功至明大孝皇帝。
2、赵祯
赵祯（1010年5月12日－1063年4月30日），初名赵受益。宋朝第四位皇帝（1022年3月23日－1063年4月30日在位），宋真宗赵恒第六子，母为李宸妃。
早年历封庆国公、寿春郡王、升王，官中书令。天禧二年（1018年），被立为皇太子，赐名赵祯。
乾兴元年（1022年），赵祯即位，时年十三岁。他在位初期，由章献明肃皇后刘氏垂帘听政，至明道二年（1033年）始亲政。
在位中期爆发第一次“宋夏战争”，经三年交战后，双方签订“庆历和议”。期间，辽朝趁机重兵压境，迫宋增输岁币，史称“重熙增币”。
针对北宋日益严重的统治危机，赵祯于庆历三年（1043年）任用范仲淹等开展“庆历新政”，但因反对势力庞大，改革旋即中止。
嘉祐八年（1063年），赵祯崩逝，享年五十四岁。在位四十二年，为宋朝在位时间最长的皇帝。谥号体天法道极功全德神文圣武睿哲明孝皇帝，庙号仁宗，葬于永昭陵。
赵祯在位期间，经济繁荣，科学技术和文化也得到了很大的发展。
3、赵顼
赵祯（1010年5月12日－1063年4月30日），初名赵受益。宋朝第四位皇帝（1022年3月23日－1063年4月30日在位），宋真宗赵恒第六子，母为李宸妃。
早年历封庆国公、寿春郡王、升王，官中书令。天禧二年（1018年），被立为皇太子，赐名赵祯。
乾兴元年（1022年），赵祯即位，时年十三岁。他在位初期，由章献明肃皇后刘氏垂帘听政，至明道二年（1033年）始亲政。在位中期爆发第一次“宋夏战争”，经三年交战后，双方签订“庆历和议”。
期间，辽朝趁机重兵压境，迫宋增输岁币，史称“重熙增币”。针对北宋日益严重的统治危机，赵祯于庆历三年（1043年）任用范仲淹等开展“庆历新政”，但因反对势力庞大，改革旋即中止。
嘉祐八年（1063年），赵祯崩逝，享年五十四岁。在位四十二年，为宋朝在位时间最长的皇帝。谥号体天法道极功全德神文圣武睿哲明孝皇帝，庙号仁宗，葬于永昭陵。
赵祯在位期间，经济繁荣，科学技术和文化也得到了很大的发展。
4、赵昚
赵昚（shèn，1127年11月27日－1194年6月28日），初名伯琮，后改名瑗，赐名玮，字元永，宋太祖赵匡胤七世孙、宋高宗赵构养子。南宋第二位皇帝、宋朝第十一位皇帝（1162年7月20日－1189年2月18日在位）。
绍兴二年（1132年），被高宗选中育于宫中，绍兴三十年（1160年），被立为皇子，受封开府仪同三司、宁国军节度使，封建王。绍兴三十二年（1162年）五月，被立为皇太子，改名赵昚。
绍兴三十二年（1162年），宋高宗让位于赵昚，使宋朝的皇位再次回到宋太祖一系。淳熙十六年（1189年），赵昚禅位于三子赵惇，自称寿皇圣帝。
绍熙五年（1194年），赵昚崩逝，在位二十七年，年六十八。谥号哲文神武成孝皇帝，庙号孝宗，葬于永阜陵。庆元三年（1197年），加谥绍统同道冠德昭功哲文神武明圣成孝皇帝。《全宋词》录有其词一首。
后世普遍认为赵昚是南宋最有作为的皇帝。他在位期间，平反岳飞冤案，起用主战派人士，锐意收复中原。
内政上，加强集权，积极整顿吏治，裁汰冗官，惩治贪污，重视农业生产，百姓生活安康，史称“乾淳之治”。后世称其“卓然为南渡诸帝之称首”。
5、赵煦
宋哲宗赵煦（1077年1月4日－1100年2月23日），原名赵佣，宋朝第七位皇帝（1085年4月1日－1100年2月23日在位），宋神宗赵顼第六子，母亲为钦成皇后朱氏。
赵煦早年历封均国公、延安郡王。元丰八年（1085年），被立为太子，同年即位，年仅九岁，由祖母太皇太后高氏（高滔滔）垂帘听政。高氏起用司马光等，恢复旧法，史称“元祐更化”。
元祐八年（1093年），高氏去世，赵煦开始亲政。赵煦亲政后，下令绍述并实施元丰新法，罢旧党宰相范纯仁、吕大防等，起用章惇、曾布等新党。在军事上重启河湟之役，收取青唐地区，并发动两次平夏城之战，使西夏臣服。
元符三年（1100年），赵煦病逝，年仅二十四岁，在位十五年。谥号宪元显德钦文睿武齐圣昭孝皇帝，庙号哲宗，葬于永泰陵。
参考资料来源：百度百科——赵匡胤
2、宋朝有哪些昏君。
一、宋徽宗：宋神宗十一子，哲宗弟，宋朝第八位皇帝（1100～1125年在位），在位25年，国亡被俘受折磨而死，终年54岁。在位期间，重用蔡京、童贯、高俅等奸臣主持朝政，大肆搜刮民财，穷奢极侈，荒淫无度，并建立专供皇室享用的物品造作局，四处搜刮奇花异石，用船运至开封，称为「花石纲」，以营造延福宫和艮岳。他信奉道教，自称「教主道君皇帝」，大建宫观，并设道官二十六阶，发给道士俸禄。在位期间，爆发方腊、宋江等领导的民变。 公元1126年闰11月底，金兵再次南下。 12月15日攻破汴京，次年3月底，金帝将徽、钦二帝连同宫人、珍宝等押送北方，北宋灭亡。史称“靖康之耻”。 宋徽宗被囚禁了9年。公元1135年4月甲子日，终因不堪精神折磨而死于五国城，金熙宗将他葬于河南广宁(今河南省洛阳市附近)。后宋金根据协议，将宋徽宗遗骸运回临安(今浙江省杭州市)，由宋高宗葬之于永佑陵，立庙号为徽宗。
二、宋高宗：赵构(1107～1187),字德基，南宋第一代皇帝。1127～1162年在位。赵构即位初年，尚能起用一些抗战派将领。但他不是力图北进收复中原，而是一心想讨好金人。他曾冤杀主战派岳飞，向金朝屈膝投降。在内则大修宫舍，穷奢极欲，只图偏安，是彻头彻尾的昏君。1162年，让位给太子，自称太上皇。死于1187年，时年81岁。
三、宋光宗：赵敦（1147年——1200年），南宋第三位皇帝（1190年——1194年在位），在位5年，享年54岁 。宋光宗是宋朝所有皇帝中比较昏庸的一位。他受父宋孝宗禅位而登基做皇帝以后，已经43岁。他体弱多病,又没有安邦治国之才,而且还听取奸臣谗言，罢免辛弃疾等主战派大臣，又由当时著名的妒妇、心狠手辣的李皇后来执政，奸佞当道，朝政从宋孝宗时的清明转向腐败，宋光宗自己却不思朝政，沉湎于酒色之中。庆元六年（1200年）春，光宗去世，死后葬于永崇陵（今浙江绍兴东南35里处宝山）。
四、宋理宗：是南宋的第五位皇帝，公元1224年至1264年在位。宋理宗继位后，朝政仍由史弥远把持。公元1233年史弥远病死，理宗开始亲政。理宗亲政后，仍只顾沉湎于酒色，在后宫尽情享乐。这时，蒙古迅速崛起并意图向南发展。1235年分三路大军南进，企图征服南宋。此时宋理宗仍不辨忠奸，使朝政控制在理宗信任的谢方叔等人手里。这些人结党营私，致使贪贿之风盛行，他们还陷害忠良，干尽坏事。使抵抗蒙古创建奇功的知州王坚不仅没有得到重用，反而遭到排斥，不久在忧愤中死去。 蒙古军撤退后，宋理宗更加沉浸在声色之中。他开始大兴土木，在西湖风景区建筑寺庙，把它赏赐给自己宠幸的阎妃作功德院。他还命令宦官董宋臣强占民田，兴建佑圣观、梅堂、芙蓉阁、香兰亭等，以供寻欢作乐。宋理宗的残暴统治，致使各地的农民起义此起彼伏。
五、宋度宗：赵禥（1240年—1274年），原名赵孟启，是南宋的第六位皇帝（1265年—1274年）。 赵禥即位后每日沉迷于声色犬马，少有时间和精力打理朝政。这一点，度宗算是继承了理宗的衣钵。宋制规定：皇帝临幸过的嫔妃，次日早晨要到门谢恩，由主管官员记录在案。度宗即位之初，一次到门谢恩的嫔妃竟达30余人！度宗日夜沉溺于酒色之中，连公文也懒于批复。 理宗在世时，就以崇尚理学著称，他为赵禥选的老师，也多是一些理学名家，受此影响，度宗对理学也十分偏爱。即位以后，他提拔了一些理学之名士如江万里、何基等人，录用前代理学大家张九成、朱熹、陆九渊等人的后代为官，理学门徒也占据了从中央到地方的很多职位。虽然度宗推崇理学，但理学家提出的“存天理，灭人欲”的信条却几乎对他完全不起作用，他仍然每日沉迷于美色之中，醉生梦死。宋朝的灭亡很大程度上就是由宋度宗的昏庸无能所致。正因为宋度宗的亡国政策，度宗死了五年后南宋幼皇帝赵昺（时年八岁）被元军逼得跳海而死，宋朝也从此覆灭。
宋徽宗：宋徽宗时期，道家思想在宋朝开花结果，也就有了《清明上河图》那幅盛世画卷，清明不是清明节而是政治上“清正廉明”的简称，当时道观遍地，方便百姓就医，十道九医么，解决了看病问题，道观还是研究科学的地方，一支简陋的长筒火器诞生了，百姓生活非常好，
万历皇帝：明朝中后期，通过土木堡事变，各种离奇的宫廷案件，儒家又一次登上了历史舞台，这时候他们与商人进行了融合，不让朝廷开采矿产，不让朝廷收取商人税收，那国家哪来的钱赈灾啊，兵饷如何发啊？所以万历通过与民（商人）争利，让国力迅速强大起来，而日本人野心勃勃，入侵朝鲜，想借此为跳板征服中国，小日本，狗日的做梦，万历迅速组织三万兵力，打的丰臣秀吉二十万远征军落花流水，双方都是用火器作战，最后中国胜。不久丰臣秀吉就死了，德川家康捡了个桃子。