红枣桂圆水怎么煮

煮桂圆枸杞茶可用铁锅吗

推荐答案 2022-12-30

红枣桂圆水可以用铁锅煮，下面是具体做法：
准备材料：红枣15颗，莲子15颗，桂圆肉15颗，红糖1小块，水适量
1、将红枣、莲子、桂圆肉洗净备用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1160924ab18972ba0b56bd8e8cd7b899e510a10"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1160924ab18972ba0b56bd8e8cd7b899e510a10?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1160924ab18972ba0b56bd8e8cd7b899e510a10"/>
2、将桂圆、红枣、莲子放入铁锅中，加水大火烧开。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7bb7c625d604d162d9f2d3c935"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7bb7c625d604d162d9f2d3c935?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4d086e061d950a7bb7c625d604d162d9f2d3c935"/>
3、大火烧开后转小火继续炖煮10分钟。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/58ee3d6d55fbb2fb8a2d3200414a20a44623dc9a"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/58ee3d6d55fbb2fb8a2d3200414a20a44623dc9a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/58ee3d6d55fbb2fb8a2d3200414a20a44623dc9a"/>
4、10分钟后，加入红糖（红糖量可依据个人口味调整）继续炖煮40分钟即可。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3b87e950352ac65ce4d20d61f5f2b21192138ac9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3b87e950352ac65ce4d20d61f5f2b21192138ac9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/3b87e950352ac65ce4d20d61f5f2b21192138ac9"/>
5、40分钟后出锅装碗就可以开始享用红枣桂圆糖水了。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b151f8198618367a7a8215cf20738bd4b31ce59d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b151f8198618367a7a8215cf20738bd4b31ce59d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b151f8198618367a7a8215cf20738bd4b31ce59d"/>

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/BXXe7OXXW.html

其他回答

第1个回答 2019-03-11

红枣桂圆水可以用铁锅煮，下面是具体做法：

准备材料：红枣15颗，莲子15颗，桂圆肉15颗，红糖1小块，水适量

1、将红枣、莲子、桂圆肉洗净备用。

2、将桂圆、红枣、莲子放入铁锅中，加水大火烧开。

3、大火烧开后转小火继续炖煮10分钟。

4、10分钟后，加入红糖（红糖量可依据个人口味调整）继续炖煮40分钟即可。

5、40分钟后出锅装碗就可以开始享用红枣桂圆糖水了。

本回答被网友采纳

第2个回答 2020-03-08

第3个回答推荐于2017-11-25

红枣桂圆水
配方：红枣10个，桂圆20个，红糖30g，水500g。
功效：补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。女性食之可滋阴补肾。冬天喝这个对身体非常好！
制作：
①红枣洗净、去核，桂圆去皮（核可不去）。
②将红枣、桂圆同时放炖杯内，放入清水500g，加入红糖，置武火烧沸，再用文火炖煮20分钟即可。
[切忌：不可食用太多，否则会上火。]本回答被网友采纳

第4个回答 2019-04-27

将枣洗净，加入适量水，煮至大枣涨圆就行了。
红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20％－36％，干枣含糖55％－80％，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6克，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白质1．2克，也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。

煮过红枣的水有很多营养元素会进入水中，吃红枣对于贫血的人有很好的效果。所以煮过的水营养也很丰富。

另外如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁忌的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，从而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康本回答被网友采纳

1 2 3 下一页

相似回答

做红枣桂圆水,红枣放多少,桂圆放多少?答：做法：1.把材料准备好。2.红枣洗干净，并去核。3.桂圆肉干洗干净并沥干水份。4.小锅中注入适量的清水。5.倒入红枣。6.盖上锅盖，中火煮开。7.煮开后转中小火，煮至红枣出味。8.倒入桂圆肉。9.盖上锅盖，中火煮开后转小火煮8分钟左右，熄火，继续利用温热焖十分钟左右。这是一款非常不错的美...

煮红枣桂圆水一定要放红糖吗?答：步骤一：准备材料：桂圆10-12颗、红枣6颗、枸杞子10克。步骤二：红枣去核。步骤三：桂圆、红枣洗干净。步骤四：把桂圆、红枣放入锅里，加入清水。步骤五：选择电饭煲“蒸煮”功能，时间设置为15分钟。步骤六：程序结束后，加入洗好的枸杞子，盖上盖子十分钟后即可饮用。步骤七：成品。

桂圆红枣枸杞茶怎么煮 桂圆红枣枸杞茶怎样煮答：1、在煮桂圆红枣枸杞茶的时候，需要将红枣、桂圆、枸杞洗干净之后，加入冷水浸泡5分钟左右，然后用小火慢炖，大概走15分钟左右就可以了。2、桂圆红枣枸杞茶具有养肝补肾和补血益气作用，可以增强免疫力，还具有一定抗癌的效果。对于治疗贫血引起的头晕、头痛、面色苍白以及四肢疲乏无力等有辅助作用。

新人喝的红枣桂圆汤的做法?答：1、材料红枣、桂圆、红糖 2、清洗干净、红枣(去核)、桂圆 3、把红枣、桂圆放入锅内、加入适量清水 4、大火烧开、小火煲30分钟 5、放红糖、红糖煮至溶化即可饮用 6、成品。菜谱小贴士:红枣去核没这么燥热。

红枣桂圆汤怎么做答：1.将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。2.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干，保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。3.将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时，取约10克，冲入温...

红枣加桂圆怎么来煮答：1、准备红枣10个，桂圆20个，红糖30克，水500克。2、将红枣洗净、去核，桂圆只去皮，不去核。3、将红枣、桂圆同时放炖盅内，放入清水500g，加入适量红糖，用大火烧开，再用文火炖煮20分钟即可。红枣桂圆有补气血，益脾胃的功效。对于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症状有一定作用。

红枣跟桂圆一起煮水能吃吗?会不会非常上火?答：1、把剥好的桂圆果肉用刀切成小小的粒儿，尽量切得细碎点 2、红枣洗干净沥干水，去核切成小片儿备用 3、所有材料准备好，就可以下锅了，加两碗左右的水，大火煮开后转小火 4、中间要用勺子挖去泡沫，这样汤才会干净 5、关火加红糖搅拌，量要根据大家的个人口味而定 6、红糖化了之后，稍稍凉一点...

桂圆红枣茶制作方法答：1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。2、干桂圆去壳去核。3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干;保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。4、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用...

枸杞桂圆红枣茶怎么做,补血补气一绝答：1、红枣，桂圆干去壳，枸杞洗净。2、将清水倒入锅中，再把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮。3、等红枣煮软后。4、喜欢吃甜味，按个人口味的要求适当的添加红糖少许。5、趁热饮用。温馨提示：1、煮好的红枣茶要趁热喝，茶中的食材也可一并食用。2、贵在坚持最好每天都喝杯红枣茶，这样效果才会好。3...