作为初入健身教练行业新人来说，想考取健身教练资格证，初期只能考取初级的证书，初级证书的考试内容一般分为三大部分：分别是理论知识，实践技术，体能测试。
📚理论知识
理论知识是健身教练必备的专业知识，考试内容包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。
🏋️♂️实践技术
实践技术指运动器材的使用，及示范标准的考核，一般以抽签的形式，抽到那个考那个。
💪体能测试
体能测试男女测试标准不一样，男：静力性伸展5秒，俯卧撑40次，徒手下蹲60次，女：静力性伸展5秒，俯卧撑15次，徒手下蹲40次.动作指导：考核老师选择肌肉群，被考核学院做出相应的动作，并且现场作出指导，把控好细节。
📖国职证书考试
目前的健身教练资格证普遍是国家健身教练职业资格证，简称“国职”。国职证书的考试首先要经过7天的培训时间，培训后休息1天，考试时间为2天，一共是10天的时间。
📚基础知识的重要性
考试内容其实是比较基础的，关键就看平时学的知识和学习的累积，但是对于零基础的健身学员来说，还是需要系统的学习一下。
📈专业技能和个人能力的重视
目前健身教练行业的趋势对健身教练资格证的重视程度在逐渐下降，相反对健身教练自身的专业技能和个人能力方面的重视程度在不断的上升。所以作为新人，应该重视专业知识和技能的掌握，而不应该过多的关注健身教练资格证的考试。
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