在地上爬有助于身体健康么并有哪些好处

如题所述

第1个回答  2013-08-11
宝宝爬行大致上分为两个阶段,俯爬式以及狗爬式,宝宝在八个月左右时懂得自然的爬行。在学习爬行的初期,几乎都是以同手同脚的移动方式进行,之后会以手肘往前匍匐前进,而且腹部贴在地面,爬行速度十分缓慢。在九个月大时,身体才能慢慢离开地面,采取两手前后交替的方式,开始顺利往前爬行。
爬行的意义在于,爬行是所有粗动作发展的基础,让宝宝爬行几个月的时间是有许多好处的。首先宝宝利用手脚爬行时,他的颈部需要抬高,并且还要左右转动,这样会对颈部的骨骼和肌肉发育有很大帮助;另外宝宝爬行时利用手腕支撑身体重量,能锻炼手腕的力量,对宝宝未来拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有益处;在宝宝爬行过程中,更可以促进宝宝膝、臂动作的协调与四肢关节的灵活度。最重要的是,能够让宝宝主动接触和认识事务,促进宝宝认知能力的发展。
建议父母应尽量把宝宝放在地板上,并利用色彩鲜艳、丰富的玩具或者其他有趣的东西,诱导宝宝向前爬行。当宝宝努力爬到“终点”时,父母需适时的给予宝宝鼓励。此外,建议在地板上铺上巧拼地板,此物的摩擦力适中,又隔热,在冬天训练宝宝爬行是个不错的选择。在选择玩具时,红、黄、橙、绿是宝宝最喜欢的颜色,也最能吸引宝宝的注意力和兴趣。
第2个回答  2013-08-11
据我所知在地上爬有助于脑部血液循环 ,防止得痔疮等.有利于身体健康,还能减慢衰老.能使我们的手脚变得灵活
第3个回答  2013-08-11
有帮助的,纾解压力
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