缺什么导致记忆力下降

Question

如题所述

Answer 1

建议食用一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

Answer 2

金思利

Answer 3

一、共情：记忆力是孩子学习的基础能力，记忆力不好的确对学习成绩的影响很大。
二、具体化：您可以举例说明下孩子记忆力不好的具体表现吗？
三、探讨问题的成因，并具体分析：
a 孩子的图像记忆能力没有充分开发：大脑的图像记忆能力是抽象记忆的100万倍，没有图像记忆习惯就会很吃亏。
解决：有意识培养孩子图像记忆能力。让孩子首先学会轻松将任何需要记忆的内容转化成图像的方法技巧，然后后养成随时快速转化的习惯，从而逐步提升孩子的记忆能力。
b 孩子被贴上了“记性不好”的负面标签：孩子从小被大人无意识的评价为记忆力不好，而从自己也在潜意识的认为自己记不住东西，消极的暗示会不断导致孩子记不住东西。
解决：撕掉负面“标签”，改变大人对孩子记忆力的负面评价习惯，给孩子的记忆力给予积极正面的暗示，不断强化孩子对自己记忆力的自信心。
c 孩子缺乏科学系统的记忆力训练：大脑的潜能是非常大的，关于科学使用大脑、科学训练大脑的课程越来越多。自家孩子有没经过训练，自然相比较会显得差。
解决：参加优胜派的全脑记忆训练课程，在科学、专业、系统的课程里，得到快速有效的提升。

Answer 4

记忆力下降的原因是非常多的，比如如果患者缺乏维生素B12，导致中枢神经系统白质出现病变，是会出现记忆功能减退的。这些患者一般有消化系统的疾病，要注意化验血清当中的维生素B12，一旦诊断明确，一定要及时的进行补充治疗的。
另外记忆里下降很多与缺乏元素是没有相关性的，很可能是其他原因导致的，比如老年人出现记忆力下降，可能是阿尔茨海默病引起的，这种疾病与体内缺乏某些营养物质没有相关性，主要是神经元变性死亡所引起的，需要给患者应用胆碱酯酶抑制剂进行治疗，如果有脑血管病，也会导致记忆功能减退，要处理原发疾病。