核桃，黑木耳和红糖一起煮有什么作用

Question

如题所述

Answer 1

核桃、黑木耳和红糖一起煮有补脑补气补血养血活血的作用。

核桃含有优质蛋白，脂肪，糖分，磷脂，各种无机盐和维生素等营养元素，有滋润肠胃，促进肠胃消化，滋润皮肤，补肾益气，通乳等功效，核桃因其丰富的营养及功效成为果品中的佼佼者。
黑木耳，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风彩，而且有养血驻颜，祛病延年。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红 糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。

Answer 2

黑木耳是含有多种矿物质的养肾补铁。核桃是补脑的，红糖是补血养血的。

Answer 3

可以补血益气，强健大脑。核桃富含多种微量元素、矿物质和维生素，不仅提供身体所需，还强健大脑，木耳营养丰富，可以活血益气，防治缺铁性贫血，补血驻颜，红糖不仅具有糖的作用，还含有维生素，微量元素，氨基酸，适合病人食用。

Answer 4

核桃：补脑，补充维生素E，美容抗衰老，治疗胆石症，防止神经衰弱，保护心脏
黑木耳：排毒，保护心脑血管，可防治缺铁性贫血，含有维生素K，软化血管，益气强身、滋肾养胃

红糖：补虚，益气活血，护肤，促进新陈代谢。
所以三者一起煮，味道可能不好，但是对于治疗肾结石有一定的好处，还可以美容养颜，保护心脑血管。