晒后修复～正确的使用方法是...?

Question

晒后修复～用于涂抹身上的那种～是应该晒后立即用？还是等回家洗过澡后～～再使用？是先用润肤露还是先用修复......

Answer 1

晒后肌肤看上去比夏天开始时老了一些。 * 除了粗糙、干燥、皱纹、斑驳的色素斑，日晒后皮肤还出现了松弛、微血管扩张、紫斑或皮下出血、萎缩等等。 * 皮肤颜色浅的人，没有被晒黑，但却被晒红了。 * 皮肤角质层变厚了，皮肤表面皲裂、变得粗糙，若供给皮肤水分，则皮肤瞬间获得滋润，但很快又恢复原状。 * 晒黑了，且有刺痛或发热，有时候皮肤发炎，洗热水澡的时候皮肤会特别不舒服。 如果有以上任何信号出现，说明你的肌肤已经被日晒改变了机能。那么如何有针对性地去解救晒后肌肤的种种急症呢？ 晒后肌肤干燥 紫外线使表皮细胞受伤而引起角化不全，以致保持皮肤水分的表皮不完整，使得水分容易流失。晒后的皮肤在洗澡时会感到刺痛，就是因为表皮灼伤，水分流失快，肌肤就变得干燥。 解救措施：及时补水+补充维生素。 晒后口者哩或晒后修护喷雾都是缓解晒后肌肤大量流失水分，肌肤干燥的必需品。水润的质地非常有利于肌肤迅速吸收，特别含有清凉因子的产品，还能迅速舒缓已灼伤的肌肤，降低肌肤表面温度。 日晒还会加速体内B族维生素的消耗，引起循环和代谢不畅，肌肤营养不良等问题。及时补充多元维生素，主要以维生素B，包括叶酸、维生素B6、维生素B12等以及维生素A、C，不仅可以促进皮肤新陈代谢，保护神经组织细胞，而且能安定神经、舒缓肌肤紧张，并有助于晒后皮肤细胞的修复；维生素B6还可以维持肌肤健康、增强免疫能力。维生素C有淡斑和美白作用。 晒后纹的出现 皮肤真皮中的胶质及弹性蛋白质所形成的网状构造，若受到紫外线强烈的照射，其纤维将变短、或变粗大而失去弹性，此种情形若一再出现，则很容易造成很深的皱纹。 解救措施：精华素+舒缓精油 先用爽肤水清洁收敛肌肤毛孔，在选择质地清爽、能被晒后肌肤迅速吸收的精华素调和具有舒缓作用的精油（例如薰衣草精油）滋养、修复肌肤。精华素的养分能给肌肤加倍的营养补充，舒缓作用的精油可在肌肤外层形成一层保护膜，滋养的同时，阻止有效成分散失。 晒后肌肤发炎 皮肤晒伤后，不久就会感到疼痛，引起发炎，其症状多与轻微的烫伤相似。 解救措施：用冷毛巾冷敷+晒后修护精华 立即进行冷却处理是很重要的，晒伤后的肌肤发炎，和烫伤的症状是完全一样的，所以避免立即为肌肤涂用化妆品，应立刻用冷毛巾冷敷，先给肌肤降温才能起到镇静的作用。再使用具有清凉、消炎功效的晒后修护精华，让晒伤肌肤彻底得到舒缓和维护，恢复肌肤表面正常PH值，增强肌肤自我修护能力。对于症状严重的，要去医院诊治不要乱抹东西。 晒后肌肤粗糙 不仅是面部肌肤变得粗糙，涂上的精华素和营养霜都浮在肌肤表面不被吸收，干燥的手肘、关节及足部，也让晒后身体大煞风景。 解救措施：去角质霜+滋润晒后身体乳 沐浴后，以磨砂霜按摩，加速代谢老废角质，皮肤更显光滑。但身体去角质仍以一周1—2次为限，有脱皮或皮肤炎的部位得绕道而行。但如果皮肤真的很干，去角质后可能会产生刺激，这种情况不妨尝试局部去角质。每周1—2次针对特别容易囤积角质及出油量多的部位，如手肘、关节、前胸、后背及上手臂外侧，以颗粒圆滑的去角质霜为身体大扫除，再搽上保湿乳液即可改善干燥及角质化现象。 晒后肤色不均匀 晒后肌肤上留下斑驳痕迹，肤色不均匀，甚至出现或深或浅的斑点。 解救措施：美白晚霜+重点淡斑精华 皮肤晒伤后，如果皮肤表层开始脱落，应让死皮自然脱落。如果新皮肤还没有完全成长，便用手将死皮扯落，反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。晒斑的出现与紫外线的照射有直接关系，尽管涂了防晒，你还是无法控制皮肤细胞内不产生黑色素。当肌肤已经有晒斑出现，我们必须坚持每天晚上使用美白精华素，让皮肤细胞在夜晚弥补因白天接受日晒带来的持续性损害。修复、控制并尽量减少黑色素的生成，淡化已经产生的色斑。对于已经形成的色斑，选择针对性更强的重点淡斑精华，或淡斑面膜，直接作用于色斑已生成处，能帮助加快肌肤表层细胞自然更新。

Answer 2

Answer 3

晒后修复第一步：紫外线会带走我们肌肤的水分，所以这时候需要大量的补水，我们需要使用化妆水；尽量选择具有维生素C成分的化妆水；

使用化妆水的小技巧1：把化妆水倒入小瓶喷壶中，就可以随时补水；

在使用喷壶时，一定要与皮肤保持一个手臂长的距离，只需几下，化妆水它就会附着，并且保湿我们的肌肤，进行肌肤的修护。

小技巧2：如果没有小喷壶，可以用化妆棉来做化妆水引流法；

把化妆水倒在化妆棉上，微微渗透一下，敷在我们的额头、脸颊、鼻子、以及下巴，可以充分的保湿，起到修护的作用。

晒后修复第二步：敷面膜，面膜是密集美白最有效的方法；

按摩手法：用中指、食指、无名指轻轻做弹拍；

弹拍完之后，用轻轻的按压的方式，让脸颊、下巴等都可以充分吸收到面膜的精华；

晒后修复第三步：敷完面膜后，需要涂抹臻草霜做巩固；

将面霜刮取两颗豆豆的量放在我们的手背上，轻点额头、鼻梁、脸颊、下巴；

用鱼际肌部位由下往上推开面霜。

涂抹面霜的小技巧：用食指以及中指轻轻往下涂抹下巴；

用指腹轻轻由下往上带到发际线，再慢慢顺着鼻梁、鼻翼画圈圈；完成脸部涂抹。

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食材

主料菠菜 500g;面粉 400g

辅料油 适量;盐 适量;鸡蛋 3个;五香粉 4g;香油 5ml

步骤

准备好菠菜和面粉，鸡蛋。

面粉加水揉成面团，醒30分钟左右。

菠菜洗干净后，放入开水中绰烫一下。

捞出控干水分，放凉。

剁碎。

放入五香粉，盐和香油拌匀。

醒好的面粉，揉成长条切开。

擀成大的圆饼。

放入菠菜馅。

放入一个鸡蛋。

再擀一张圆饼盖在上面，周围捏紧

锅中放少量的油，放入饼胚。

.小火烙至两面金黄。

切开即可食用。

1.虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、

黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。

2.虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也

很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾皮素有“钙库”之称。

3.虾皮其实还有一种重要的营养物质---虾青素，虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂。   

4.虾皮中还含有丰富的钙质。            

Answer 4

晚上洗脸或洗澡后，直接擦上晒后修复乳液或霜！晚上是最佳修复的。

Answer 5

西瓜皮面膜： 夏天吃完了西瓜，千万不要扔了西瓜皮，宝贝呀~你可以把西瓜皮打成汁，然后加上点蜂蜜，稠稠地涂在脸上，25分钟后清洗掉就好了。作用：晒后会觉得皮肤跳动火辣，这个时候就可以用西瓜皮来镇定+补水。

芦荟晒后修复液： 家里有甘菊花（泡水的那种）和芦荟吗？如果有，再买一瓶维E油+薄荷油然后把芦荟的胶汁挤出来（用擀面棍+保鲜膜，呵呵）与甘菊花3：1搭配，加上水，放在炉上用小火煮，不要煮沸，就等甘菊花一散开，就关火冷却，去掉汤汁中的固体物质，最后加上维E油（一小咖啡勺）++薄荷油3滴，倒入容器冷藏。直接涂抹在脸上或晒伤部位，早晚一次。
作用：芦荟有对人体细胞组织的再生，所以可以加速晒后皮肤的修复；整体效果是保持皮肤干净通透

苦瓜面膜： 夏天苦瓜是个宝~除了多吃（肉）多喝（汁）还要多贴（片）买了白苦瓜就洗净，冻在冰箱里，晒了太阳后就拿来切薄片贴脸。
作用：感觉很凉爽，而且脸上的红热很快消去。苦瓜解毒+补充维生素

蜂蜜+牛奶面膜： 晒黑以后，最有效的就是蜂蜜拌牛奶，稠稠地敷在脸上，感到脸上紧绷了就洗掉，一般都会变白不少。不过，如果此时防晒不佳，直接日光浴，你会变本加利更加黑的。

马铃薯+胡萝卜面膜： 1：1的比例，把两个洗净打成糊，敷在脸上，20分钟洗掉。作用：两种富含Va、Vb的蔬菜，有利于舒缓皮肤的干燥度，修复晒后的皮肤的粗糙度，降低敏感度。

生菜蜂蜜面膜： 将生菜捣烂捣烂，加少量水，煮５分钟．叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可以用来擦脸。
作用：减少皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。