黑豆、豇豆、薏苡仁、大米、黑米、枸杞、大枣、山药、黄豆、花生。放到一起打豆浆有营养吗？

Question

如题所述

Answer 1

您好，给您查询了一下，上述食物不会发生食物相克，有两种食材会发生食物相宜的情况：
1、黑豆与谷类相宜
各种谷类，都适合与黑豆煮粥，不但味道好，还可增加营养价值，是一种科学的食用方法。
2、豇豆与大米相宜
二者搭配煮粥，每日温热服食2次，有健脾固肾之功效。
因此可以进行搭配，打豆浆，希望对您有用，望采纳~

Answer 2

当然，非常好。
不过，大枣要去核，以免损坏豆浆机。

Answer 3

你这豆浆太有营养了。