• 所有问题

    • 长期吃白米饭有什么危害吗？

    在学校连续吃了一个月白米饭。早餐没吃，午餐晚餐每次吃四碗。没配菜，只有老干妈。最近觉得脾气变得特别差，情绪很不稳定，头整天都是晕的。这和吃饭有关系吗？？

    举报该问题
    推荐答案   2012-12-26
    没关系，心理作用，现在很多农村地区的初中住校生，2周回家一次那种，吃住在学校，还不是白米饭加豆瓣过两周，还身体处于发育期都没问题的。
    是没休息好吧，少上网就对了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-12-26
    这个应该没有什么危害吧！只是你天天不吃菜，其他元素没有补充，导致的
    第2个回答  2014-06-24
    你的蛋白质摄入量可能有问题，想老干妈之类的垃圾食品的蛋白质含量极低！你的饮食除了脂肪、无机盐和糖之外就几乎别无所剩了，人体所需的维生素、蛋白质、纤维素等几乎可以忽略不计！但人的心情可以受到多方面的影响，如考试、天气、基因、社会、疾病等影响，但和饮食也还是有着密不可分的关系。
    第3个回答  2012-12-26
    没有任何危害追问

    都没吃菜，只吃饭

    相似回答
    白米饭的危害有什么答：白米饭的危害：缺乏膳食纤维、造成酸性体质、缺乏维生素，对身体的危害是比较大的。1、缺乏膳食纤维 白米在加工过程中把麸皮的营养素磨掉了，长期吃白米饭容易导致膳食纤维缺失，容易导致肥胖、早衰、糖尿病等身体健康问题。2、造成酸性体质 白米饭属于“酸性”很强的食物，长期食用白米饭很容易造成“酸性体...
    长期吃米饭对身体是否有害?答：对于吃大米这件事大家应该这样看待，经常吃大米对于身体无害，但是长期单一食用大米饭肯定没有食用粗杂粮食物那样健康，容易增加肥胖、便秘等问题的出现几率。言于具体，分开角度和大家聊聊关于大米饭的是是非非。健康吃大米，您应该如此作为。有人说常吃大米会致癌？这应该是市面上常见的一个谣言了，有人...
    白米饭的危害答：第一大危害：缺乏维生素 米饭是由稻谷加工而成，原稻谷内含丰富的维生素，营养物质主要集中在种皮、胚和糊粉层部分，而精白米在层层的工业加工中，基本把最重要的营养层磨掉了，维生素也随之流失了。缺乏维生素，特别是b族维生素，容易导致脚气病、烦躁、抑郁等症状。第二大危害：造成酸性体质 我们常吃的...
    吃白米饭过量会得糖尿病吗?答：这个还真的是有可能的，因为糖尿病的发病原因就是人体中摄入的糖含量过高。而米饭中，糖成分也不少，所以不宜吃过多的米饭。不过，这也和每个人的生活习惯有问题，南方人天天吃大米，很少听说过有吃米饭得糖尿病的，而北方人习惯了吃面食，有可能吃一两次米饭就会得糖尿病。所以，具体情况要具体看待...
    日常每顿都在吃的米饭,吃多了对身体会有什么影响?答：其次，白米饭由于加工制作精细化，所以膳食纤维含量降低，如果经常单一的食用，对于胃肠健康不利。总的来说，不能说吃米饭对身体有害，而是只吃白米饭是不如粗细搭配着来吃有利健康，所以即便是经常吃，只要能做到合理搭配就是没有问题的，比如：主食类可以添加多种类，比如疏芋类、全谷物食物等，粗细...
    天天吃的白米饭,真的是最差主食吗?答：长期每天主食都吃白米饭，可能会增加患糖尿病的风险。但不是说，吃白米饭一定会导致糖尿病。这是两个概念，大家不要理解错了。如果吃了很多白米饭，身体消耗不了，胰岛素还不敏感，得糖尿病的风险就会增加。我们平时吃的白米饭，都是经过加工的，并且白米饭还含有大量的淀粉，很容易让人在处于餐后高...
    吃米饭有什么好处跟坏处吗答：而醣类在人体能够充份的被燃烧，产生二氧化碳与水份，不会产生其它的物质，所以，是人体所需的三大营养素最适当的能量。坏处，只吃米饭会缺乏相应的营养，对人成长不利，应该注意吃些五谷杂粮，补充B族维生素和一些微量元素。天天都吃米饭就相当于偏食，在应该加入其他的谷物，既能满足口感又能补充营养，平...
    吃米饭有什么好处跟坏处吗?答：米香四溢，入口软糯且有弹性，香味绵长，回味无穷，没吃过的朋友可以尝试一下。它又称之为响水大米，种植它的土壤中微量元素的含量更为丰富，其米粒质重如砂，浆汁如乳，蒸出的米饭油亮溢香，软而不粘，口感鲜美，胶原蛋白和维生素E的含量都很高，种种因素使得其具备了独一无二的食用价值▪...
    多吃米饭有什么弊端?答：但是，糙米最终更健康，更有营养。作为几种健康矿物质和抗氧化剂的良好来源，糙米可能有助于预防心脏病。另一方面，白米（特别是糯米）的大量食用与2型糖尿病的风险增加有关。是的，吃太多米饭被认为是不好的。它增加了体重。含有碳水化合物的大米将缺乏维生素和矿物质。吃很多白米饭会发生问题。
    大家正在搜
    米饭吃太多有什么坏处经常吃大米饭有什么危害长期只吃白米饭会怎么样每天吃大米饭对身体有害吗大米吃多了对身体有哪些危害米饭对身体有什么害处长期吃三色糙米有什么害处一日三餐吃米饭对身体有害吗北方人长期吃米饭会怎样
    相关问题
    泰迪能吃白米饭吗
    长期不吃米饭有什么危害
    长期一直吃米饭有什么坏处
    经常吃米饭有好处和坏处吗？
    长期吃大米对身体有什么好处和坏处
    不吃大米饭对身体有什么坏处？
    主食只吃面条不吃米饭有什么坏处吗?
    白米饭的危害